🇳🇱Henk Van Delft

NED

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-9:591:03:47

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#18,004 / 151,666

🇳🇱Amsterdamott 24

1:03:47#177

🇳🇱Amsterdamott 24

1:03:47#176

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:13:46#246

Media 1:07:06·3 gare

HYROXUomini

1:15:49

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#57,555 / 278,429

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:15:49#566

Media 1:15:49·1 gara

Profilo stazioni

vs 45,814 pari livello (57:27–1:10:13)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+4.3%

Wall Balls+0.7%

Punti deboli

Sandbag-18.0%

Burpee-12.8%

Farmers-12.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:49	#566	#52
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:03:47	#177	#32
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:03:47	#176	#31
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:13:46	#246	#32

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:46

Media

3:57

Lento

5:32

Corsa 24g

Veloce

4:09

Media

4:29

Lento

5:13

Corsa 34g

Veloce

4:29

Media

4:42

Lento

5:19

Corsa 44g

Veloce

4:29

Media

4:48

Lento

5:33

Corsa 54g

Veloce

4:36

Media

4:48

Lento

5:23

Corsa 64g

Veloce

4:35

Media

4:45

Lento

5:16

Corsa 74g

Veloce

4:31

Media

4:45

Lento

5:21

Corsa 84g

Veloce

4:55

Media

5:08

Lento

5:34

Totale corsa4g

Veloce

34:38

Media

37:22

Lento

43:07

Miglior corsa4g

Veloce

4:09

Media

4:29

Lento

5:13

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:52

Media

4:10

Lento

4:51

Sled Push4g

Veloce

1:40

Media

1:57

Lento

2:34

Sled Pull4g

Veloce

2:53

Media

3:13

Lento

4:06

Burpee Broad Jump4g

Veloce

2:46

Media

3:22

Lento

4:43

Vogatore4g

Veloce

4:31

Media

4:35

Lento

4:48

Farmers Carry4g

Veloce

1:41

Media

1:49

Lento

2:09

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:35

Media

3:54

Lento

4:35

Wall Balls4g

Veloce

3:57

Media

4:21

Lento

5:29

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:04

Media

4:35

Lento

5:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:46	3:57	5:32	4
Corsa 2	4:09	4:29	5:13	4
Corsa 3	4:29	4:42	5:19	4
Corsa 4	4:29	4:48	5:33	4
Corsa 5	4:36	4:48	5:23	4
Corsa 6	4:35	4:45	5:16	4
Corsa 7	4:31	4:45	5:21	4
Corsa 8	4:55	5:08	5:34	4
Totale corsa	34:38	37:22	43:07	4
Miglior corsa	4:09	4:29	5:13	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:52	4:10	4:51	4
Sled Push	1:40	1:57	2:34	4
Sled Pull	2:53	3:13	4:06	4
Burpee Broad Jump	2:46	3:22	4:43	4
Vogatore	4:31	4:35	4:48	4
Farmers Carry	1:41	1:49	2:09	4
Sandbag Lunges	3:35	3:54	4:35	4
Wall Balls	3:57	4:21	5:29	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:04	4:35	5:31	4