🇳🇱Henk Tol

NED

4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-1:551:10:54

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#52,152 / 151,672

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:12:09#826

🇳🇱Utrechtnov 25

1:10:54#353

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:12:49#341

Media 1:11:57·3 gare

HYROXUomini

1:25:53

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#131,961 / 283,404

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:25:53#1314

Media 1:25:53·1 gara

Profilo stazioni

vs 71,373 pari livello (1:03:45–1:17:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+6.0%

Punti deboli

Sled Push-18.4%

Burpee-9.5%

Sled Pull-7.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:25:53	#1314	#215
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:12:09	#826	#212
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:10:54	#353	#59
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:12:49	#341	#146

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:43

Media

4:28

Lento

5:02

Corsa 24g

Veloce

4:21

Media

4:39

Lento

4:59

Corsa 34g

Veloce

4:39

Media

4:57

Lento

5:16

Corsa 44g

Veloce

4:39

Media

4:57

Lento

5:17

Corsa 54g

Veloce

5:00

Media

5:07

Lento

5:20

Corsa 64g

Veloce

4:48

Media

5:04

Lento

5:24

Corsa 74g

Veloce

4:53

Media

4:59

Lento

5:12

Corsa 84g

Veloce

3:54

Media

5:09

Lento

6:01

Totale corsa4g

Veloce

37:42

Media

39:19

Lento

40:46

Miglior corsa4g

Veloce

3:54

Media

4:23

Lento

4:42

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:05

Media

4:20

Lento

4:54

Sled Push4g

Veloce

2:00

Media

2:23

Lento

3:24

Sled Pull4g

Veloce

3:20

Media

3:57

Lento

5:04

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:16

Media

4:14

Lento

5:48

Vogatore4g

Veloce

4:26

Media

4:35

Lento

4:46

Farmers Carry4g

Veloce

1:30

Media

1:51

Lento

2:44

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:11

Media

4:01

Lento

5:18

Wall Balls4g

Veloce

4:18

Media

4:58

Lento

6:24

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:04

Media

5:49

Lento

6:54

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:43	4:28	5:02	4
Corsa 2	4:21	4:39	4:59	4
Corsa 3	4:39	4:57	5:16	4
Corsa 4	4:39	4:57	5:17	4
Corsa 5	5:00	5:07	5:20	4
Corsa 6	4:48	5:04	5:24	4
Corsa 7	4:53	4:59	5:12	4
Corsa 8	3:54	5:09	6:01	4
Totale corsa	37:42	39:19	40:46	4
Miglior corsa	3:54	4:23	4:42	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:05	4:20	4:54	4
Sled Push	2:00	2:23	3:24	4
Sled Pull	3:20	3:57	5:04	4
Burpee Broad Jump	3:16	4:14	5:48	4
Vogatore	4:26	4:35	4:46	4
Farmers Carry	1:30	1:51	2:44	4
Sandbag Lunges	3:11	4:01	5:18	4
Wall Balls	4:18	4:58	6:24	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:04	5:49	6:54	4