🇳🇱Hendrik-Jan Van De Kaa

NED

9 gare|1 divisione|3 stagioni|HYROX

HYROXUomini

Amsterdam 2024 · ott 2024

Top 25%#35,453 / 276,878

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇩🇪Berlinmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:15:20·9 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 74,008 pari livello (1:04:57–1:19:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+29.6%

Wall Balls+27.4%

Sled Pull+20.9%

Punti deboli

Corsa-10.1%

SkiErg-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:55	#249	#9
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:14:55	#731	#34
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:16:18	#731	#35
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:15:13	#601	#31
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:19:04	#945	#55
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	mag 2025	1:12:42	#729	#42
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:16:32	#503	#20
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:12:10	#273	#7
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:17:17	#158	#6

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 19g

Veloce

3:41

Media

4:48

Lento

7:00

Corsa 29g

Veloce

4:17

Media

4:46

Lento

5:11

Corsa 39g

Veloce

4:25

Media

4:53

Lento

5:25

Corsa 49g

Veloce

4:12

Media

4:49

Lento

5:26

Corsa 58g

Veloce

4:20

Media

4:49

Lento

5:10

Corsa 69g

Veloce

4:20

Media

4:50

Lento

5:14

Corsa 79g

Veloce

4:16

Media

4:46

Lento

5:11

Corsa 89g

Veloce

4:40

Media

5:13

Lento

5:33

Totale corsa9g

Veloce

35:07

Media

38:21

Lento

42:24

Miglior corsa9g

Veloce

4:12

Media

4:43

Lento

5:10

Split delle stazioni

SkiErg9g

Veloce

4:17

Media

4:27

Lento

4:43

Sled Push9g

Veloce

1:50

Media

2:11

Lento

2:24

Sled Pull9g

Veloce

3:15

Media

3:37

Lento

4:02

Burpee Broad Jump9g

Veloce

4:02

Media

4:47

Lento

5:13

Vogatore9g

Veloce

4:12

Media

4:22

Lento

4:27

Farmers Carry9g

Veloce

1:39

Media

1:50

Lento

1:57

Sandbag Lunges9g

Veloce

3:54

Media

4:26

Lento

5:02

Wall Balls9g

Veloce

3:57

Media

4:49

Lento

6:57

Roxzone

Tempo in Roxzone9g

Veloce

5:00

Media

5:53

Lento

7:41

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:41	4:48	7:00	9
Corsa 2	4:17	4:46	5:11	9
Corsa 3	4:25	4:53	5:25	9
Corsa 4	4:12	4:49	5:26	9
Corsa 5	4:20	4:49	5:10	8
Corsa 6	4:20	4:50	5:14	9
Corsa 7	4:16	4:46	5:11	9
Corsa 8	4:40	5:13	5:33	9
Totale corsa	35:07	38:21	42:24	9
Miglior corsa	4:12	4:43	5:10	9
Split delle stazioni
SkiErg	4:17	4:27	4:43	9
Sled Push	1:50	2:11	2:24	9
Sled Pull	3:15	3:37	4:02	9
Burpee Broad Jump	4:02	4:47	5:13	9
Vogatore	4:12	4:22	4:27	9
Farmers Carry	1:39	1:50	1:57	9
Sandbag Lunges	3:54	4:26	5:02	9
Wall Balls	3:57	4:49	6:57	9
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	5:53	7:41	9