🇩🇪Helena Ruhnau
GER
1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇪🇸MalagaHYROX | 1:52:23 | -- |
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Corsa 21g
Veloce
6:13
Media
6:13
Lento
6:13
Corsa 31g
Veloce
6:58
Media
6:58
Lento
6:58
Corsa 41g
Veloce
6:47
Media
6:47
Lento
6:47
Corsa 51g
Veloce
6:25
Media
6:25
Lento
6:25
Corsa 61g
Veloce
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Corsa 71g
Veloce
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Corsa 81g
Veloce
6:49
Media
6:49
Lento
6:49
Totale corsa1g
Veloce
51:51
Media
51:51
Lento
51:51
Miglior corsa1g
Veloce
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
6:02
Media
6:02
Lento
6:02
Sled Push1g
Veloce
3:37
Media
3:37
Lento
3:37
Sled Pull1g
Veloce
9:18
Media
9:18
Lento
9:18
Burpee Broad Jump1g
Veloce
7:55
Media
7:55
Lento
7:55
Vogatore1g
Veloce
6:41
Media
6:41
Lento
6:41
Farmers Carry1g
Veloce
2:24
Media
2:24
Lento
2:24
Sandbag Lunges1g
Veloce
7:29
Media
7:29
Lento
7:29
Wall Balls1g
Veloce
7:59
Media
7:59
Lento
7:59
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
9:12
Media
9:12
Lento
9:12
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 5:57 | 5:57 | 5:57 | 1 |
| Corsa 2 | 6:13 | 6:13 | 6:13 | 1 |
| Corsa 3 | 6:58 | 6:58 | 6:58 | 1 |
| Corsa 4 | 6:47 | 6:47 | 6:47 | 1 |
| Corsa 5 | 6:25 | 6:25 | 6:25 | 1 |
| Corsa 6 | 6:04 | 6:04 | 6:04 | 1 |
| Corsa 7 | 6:42 | 6:42 | 6:42 | 1 |
| Corsa 8 | 6:49 | 6:49 | 6:49 | 1 |
| Totale corsa | 51:51 | 51:51 | 51:51 | 1 |
| Miglior corsa | 6:04 | 6:04 | 6:04 | 1 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 6:02 | 6:02 | 6:02 | 1 |
| Sled Push | 3:37 | 3:37 | 3:37 | 1 |
| Sled Pull | 9:18 | 9:18 | 9:18 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 7:55 | 7:55 | 7:55 | 1 |
| Vogatore | 6:41 | 6:41 | 6:41 | 1 |
| Farmers Carry | 2:24 | 2:24 | 2:24 | 1 |
| Sandbag Lunges | 7:29 | 7:29 | 7:29 | 1 |
| Wall Balls | 7:59 | 7:59 | 7:59 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:12 | 9:12 | 9:12 | 1 |