🇨🇳Hejar Abdi

CHN

8 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

St. Gallen 2026 · gen 2026

Top 25%#24,181 / 151,676

🇨🇭St. Gallengen 26

🇳🇱Amsterdamott 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:32:03·3 gare

HYROXUomini

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 10%#17,592 / 283,406

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:11:41·4 gare

HYROX PROUomini

Utrecht 2025 · nov 2025

#53,039 / 54,222

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 2:09:08·1 gara

Profilo stazioni

vs 49,437 pari livello (1:01:12–1:14:48)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+28.3%

Burpee+20.5%

Farmers+15.3%

Punti deboli

SkiErg-4.8%

Sled Pull-1.5%

Corsa-1.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:08:02	#164	#51
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:11:31	#387	#100
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:05:21	#70	#17
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	2:09:08	#309	#87
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:13:22	#243	#48
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:50	#320	#84
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:45:24	#2321	#1087
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:45:24	#2320	#1086

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:21

Media

3:49

Lento

4:30

Corsa 28g

Veloce

3:47

Media

5:25

Lento

9:34

Corsa 38g

Veloce

4:17

Media

5:47

Lento

8:49

Corsa 48g

Veloce

4:14

Media

5:42

Lento

9:09

Corsa 58g

Veloce

4:16

Media

5:47

Lento

8:51

Corsa 68g

Veloce

4:15

Media

5:48

Lento

9:27

Corsa 78g

Veloce

4:24

Media

6:02

Lento

9:53

Corsa 88g

Veloce

4:29

Media

6:29

Lento

9:44

Totale corsa8g

Veloce

34:39

Media

44:47

Lento

1:09:04

Miglior corsa8g

Veloce

3:47

Media

5:13

Lento

8:49

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:50

Media

4:18

Lento

4:41

Sled Push8g

Veloce

1:19

Media

5:31

Lento

29:40

Sled Pull8g

Veloce

3:13

Media

6:03

Lento

19:35

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:36

Media

3:04

Lento

3:36

Vogatore8g

Veloce

4:21

Media

5:06

Lento

6:20

Farmers Carry8g

Veloce

1:20

Media

1:35

Lento

2:30

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:21

Media

3:04

Lento

4:35

Wall Balls8g

Veloce

4:01

Media

6:13

Lento

13:47

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

5:22

Media

6:48

Lento

8:20

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:21	3:49	4:30	8
Corsa 2	3:47	5:25	9:34	8
Corsa 3	4:17	5:47	8:49	8
Corsa 4	4:14	5:42	9:09	8
Corsa 5	4:16	5:47	8:51	8
Corsa 6	4:15	5:48	9:27	8
Corsa 7	4:24	6:02	9:53	8
Corsa 8	4:29	6:29	9:44	8
Totale corsa	34:39	44:47	1:09:04	8
Miglior corsa	3:47	5:13	8:49	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:18	4:41	8
Sled Push	1:19	5:31	29:40	8
Sled Pull	3:13	6:03	19:35	8
Burpee Broad Jump	2:36	3:04	3:36	8
Vogatore	4:21	5:06	6:20	8
Farmers Carry	1:20	1:35	2:30	8
Sandbag Lunges	2:21	3:04	4:35	8
Wall Balls	4:01	6:13	13:47	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:22	6:48	8:20	8