🇩🇪Heinrich Rantzau

GER

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

2:16:28

Hamburg 2024 · nov 2024

#149,956 / 151,076

🇩🇪Hamburgnov 24

2:16:28#615

Media 2:16:28·1 gara

HYROXUomini

-11:292:33:03

Warsaw 2026 · apr 2026

#275,429 / 278,429

🇵🇱Warsawapr 26

2:33:03#769

🇩🇪Cologneapr 25

2:44:32#1832

Media 2:38:47·2 gare

Profilo stazioni

vs 5,809 pari livello (2:17:42–2:48:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+48.0%

Sled Pull+34.7%

Farmers+23.8%

Punti deboli

Wall Balls-63.5%

Corsa-6.9%

Sandbag-0.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	2:33:03	#769	#132
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2025	2:44:32	#1832	#360
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	2:16:28	#615	#187

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

7:09

Media

8:45

Lento

10:44

Corsa 23g

Veloce

6:33

Media

8:24

Lento

10:30

Corsa 33g

Veloce

7:23

Media

9:07

Lento

11:03

Corsa 43g

Veloce

8:23

Media

9:24

Lento

10:53

Corsa 53g

Veloce

9:36

Media

10:23

Lento

11:56

Corsa 63g

Veloce

9:29

Media

10:10

Lento

11:15

Corsa 73g

Veloce

9:00

Media

10:27

Lento

11:26

Corsa 83g

Veloce

10:04

Media

11:19

Lento

12:30

Totale corsa3g

Veloce

1:10:03

Media

1:17:59

Lento

1:28:37

Miglior corsa3g

Veloce

6:33

Media

8:24

Lento

10:30

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:11

Media

4:34

Lento

4:57

Sled Push3g

Veloce

1:39

Media

2:10

Lento

2:41

Sled Pull3g

Veloce

4:13

Media

5:26

Lento

6:24

Burpee Broad Jump3g

Veloce

5:09

Media

7:27

Lento

10:36

Vogatore3g

Veloce

5:25

Media

5:58

Lento

6:26

Farmers Carry3g

Veloce

2:34

Media

3:02

Lento

3:53

Sandbag Lunges3g

Veloce

5:14

Media

9:50

Lento

14:00

Wall Balls3g

Veloce

8:19

Media

21:09

Lento

31:21

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

11:06

Media

13:47

Lento

19:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	7:09	8:45	10:44	3
Corsa 2	6:33	8:24	10:30	3
Corsa 3	7:23	9:07	11:03	3
Corsa 4	8:23	9:24	10:53	3
Corsa 5	9:36	10:23	11:56	3
Corsa 6	9:29	10:10	11:15	3
Corsa 7	9:00	10:27	11:26	3
Corsa 8	10:04	11:19	12:30	3
Totale corsa	1:10:03	1:17:59	1:28:37	3
Miglior corsa	6:33	8:24	10:30	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:11	4:34	4:57	3
Sled Push	1:39	2:10	2:41	3
Sled Pull	4:13	5:26	6:24	3
Burpee Broad Jump	5:09	7:27	10:36	3
Vogatore	5:25	5:58	6:26	3
Farmers Carry	2:34	3:02	3:53	3
Sandbag Lunges	5:14	9:50	14:00	3
Wall Balls	8:19	21:09	31:21	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	11:06	13:47	19:04	3