🇩🇪Heinrich Rantzau
GER
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
7:09
Media
8:45
Lento
10:44
Corsa 23g
Veloce
6:33
Media
8:24
Lento
10:30
Corsa 33g
Veloce
7:23
Media
9:07
Lento
11:03
Corsa 43g
Veloce
8:23
Media
9:24
Lento
10:53
Corsa 53g
Veloce
9:36
Media
10:23
Lento
11:56
Corsa 63g
Veloce
9:29
Media
10:10
Lento
11:15
Corsa 73g
Veloce
9:00
Media
10:27
Lento
11:26
Corsa 83g
Veloce
10:04
Media
11:19
Lento
12:30
Totale corsa3g
Veloce
1:10:03
Media
1:17:59
Lento
1:28:37
Miglior corsa3g
Veloce
6:33
Media
8:24
Lento
10:30
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:11
Media
4:34
Lento
4:57
Sled Push3g
Veloce
1:39
Media
2:10
Lento
2:41
Sled Pull3g
Veloce
4:13
Media
5:26
Lento
6:24
Burpee Broad Jump3g
Veloce
5:09
Media
7:27
Lento
10:36
Vogatore3g
Veloce
5:25
Media
5:58
Lento
6:26
Farmers Carry3g
Veloce
2:34
Media
3:02
Lento
3:53
Sandbag Lunges3g
Veloce
5:14
Media
9:50
Lento
14:00
Wall Balls3g
Veloce
8:19
Media
21:09
Lento
31:21
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
11:06
Media
13:47
Lento
19:04
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 7:09 | 8:45 | 10:44 | 3 |
| Corsa 2 | 6:33 | 8:24 | 10:30 | 3 |
| Corsa 3 | 7:23 | 9:07 | 11:03 | 3 |
| Corsa 4 | 8:23 | 9:24 | 10:53 | 3 |
| Corsa 5 | 9:36 | 10:23 | 11:56 | 3 |
| Corsa 6 | 9:29 | 10:10 | 11:15 | 3 |
| Corsa 7 | 9:00 | 10:27 | 11:26 | 3 |
| Corsa 8 | 10:04 | 11:19 | 12:30 | 3 |
| Totale corsa | 1:10:03 | 1:17:59 | 1:28:37 | 3 |
| Miglior corsa | 6:33 | 8:24 | 10:30 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:11 | 4:34 | 4:57 | 3 |
| Sled Push | 1:39 | 2:10 | 2:41 | 3 |
| Sled Pull | 4:13 | 5:26 | 6:24 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 5:09 | 7:27 | 10:36 | 3 |
| Vogatore | 5:25 | 5:58 | 6:26 | 3 |
| Farmers Carry | 2:34 | 3:02 | 3:53 | 3 |
| Sandbag Lunges | 5:14 | 9:50 | 14:00 | 3 |
| Wall Balls | 8:19 | 21:09 | 31:21 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 11:06 | 13:47 | 19:04 | 3 |