🇿🇦Heinrich Greyling
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Johannesburg 2025 · nov 2025
#128,203 / 151,076
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:37:58#366
Media 1:37:58·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#48,527 / 54,222
🇿🇦Cape Townapr 26
1:45:25#157
Media 1:45:25·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:45:25 | #157 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:37:58 | #366 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
2:59
Media
3:37
Lento
4:16
Corsa 22g
Veloce
5:12
Media
5:51
Lento
6:31
Corsa 32g
Veloce
5:33
Media
6:12
Lento
6:52
Corsa 42g
Veloce
6:14
Media
6:56
Lento
7:39
Corsa 52g
Veloce
7:37
Media
7:41
Lento
7:46
Corsa 62g
Veloce
7:08
Media
7:20
Lento
7:32
Corsa 72g
Veloce
6:25
Media
7:21
Lento
8:18
Corsa 82g
Veloce
6:48
Media
7:51
Lento
8:54
Totale corsa2g
Veloce
47:52
Media
52:48
Lento
57:44
Miglior corsa2g
Veloce
5:12
Media
5:51
Lento
6:31
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:03
Media
4:16
Lento
4:29
Sled Push2g
Veloce
2:28
Media
3:57
Lento
5:27
Sled Pull2g
Veloce
3:16
Media
5:46
Lento
8:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
5:07
Media
6:13
Lento
7:19
Vogatore2g
Veloce
4:49
Media
4:49
Lento
4:49
Farmers Carry2g
Veloce
1:33
Media
2:13
Lento
2:53
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:17
Media
4:55
Lento
5:34
Wall Balls2g
Veloce
4:32
Media
5:46
Lento
7:01
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
9:47
Media
11:00
Lento
12:14
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 2:59 | 3:37 | 4:16 | 2 |
| Corsa 2 | 5:12 | 5:51 | 6:31 | 2 |
| Corsa 3 | 5:33 | 6:12 | 6:52 | 2 |
| Corsa 4 | 6:14 | 6:56 | 7:39 | 2 |
| Corsa 5 | 7:37 | 7:41 | 7:46 | 2 |
| Corsa 6 | 7:08 | 7:20 | 7:32 | 2 |
| Corsa 7 | 6:25 | 7:21 | 8:18 | 2 |
| Corsa 8 | 6:48 | 7:51 | 8:54 | 2 |
| Totale corsa | 47:52 | 52:48 | 57:44 | 2 |
| Miglior corsa | 5:12 | 5:51 | 6:31 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:16 | 4:29 | 2 |
| Sled Push | 2:28 | 3:57 | 5:27 | 2 |
| Sled Pull | 3:16 | 5:46 | 8:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 5:07 | 6:13 | 7:19 | 2 |
| Vogatore | 4:49 | 4:49 | 4:49 | 2 |
| Farmers Carry | 1:33 | 2:13 | 2:53 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:17 | 4:55 | 5:34 | 2 |
| Wall Balls | 4:32 | 5:46 | 7:01 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 9:47 | 11:00 | 12:14 | 2 |