🇿🇦Hein Jordaan
RSA
2 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 50%#69,749 / 152,089
🇿🇦Cape Townlug 25
1:20:32#202
Media 1:20:32·1 gara
HYROXUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#201,106 / 280,220
🇿🇦Cape Townapr 26
1:37:40#369
Media 1:37:40·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:37:40 | #369 | |
| 🇿🇦Cape TownDOUBLES | 1:20:32 | #202 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:35
Media
3:36
Lento
3:37
Corsa 22g
Veloce
5:18
Media
5:21
Lento
5:24
Corsa 32g
Veloce
5:27
Media
5:29
Lento
5:32
Corsa 42g
Veloce
5:26
Media
5:33
Lento
5:41
Corsa 52g
Veloce
5:28
Media
5:38
Lento
5:48
Corsa 62g
Veloce
5:22
Media
5:25
Lento
5:28
Corsa 72g
Veloce
5:29
Media
5:33
Lento
5:37
Corsa 82g
Veloce
6:10
Media
6:12
Lento
6:15
Totale corsa2g
Veloce
42:25
Media
42:46
Lento
43:07
Miglior corsa2g
Veloce
5:18
Media
5:21
Lento
5:24
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:21
Media
4:25
Lento
4:29
Sled Push2g
Veloce
2:22
Media
3:03
Lento
3:44
Sled Pull2g
Veloce
5:08
Media
6:01
Lento
6:54
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:34
Media
4:56
Lento
6:18
Vogatore2g
Veloce
5:07
Media
5:10
Lento
5:13
Farmers Carry2g
Veloce
2:00
Media
4:05
Lento
6:10
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:35
Media
5:25
Lento
6:15
Wall Balls2g
Veloce
5:27
Media
8:11
Lento
10:55
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:40
Media
5:09
Lento
5:38
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:35 | 3:36 | 3:37 | 2 |
| Corsa 2 | 5:18 | 5:21 | 5:24 | 2 |
| Corsa 3 | 5:27 | 5:29 | 5:32 | 2 |
| Corsa 4 | 5:26 | 5:33 | 5:41 | 2 |
| Corsa 5 | 5:28 | 5:38 | 5:48 | 2 |
| Corsa 6 | 5:22 | 5:25 | 5:28 | 2 |
| Corsa 7 | 5:29 | 5:33 | 5:37 | 2 |
| Corsa 8 | 6:10 | 6:12 | 6:15 | 2 |
| Totale corsa | 42:25 | 42:46 | 43:07 | 2 |
| Miglior corsa | 5:18 | 5:21 | 5:24 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:21 | 4:25 | 4:29 | 2 |
| Sled Push | 2:22 | 3:03 | 3:44 | 2 |
| Sled Pull | 5:08 | 6:01 | 6:54 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:34 | 4:56 | 6:18 | 2 |
| Vogatore | 5:07 | 5:10 | 5:13 | 2 |
| Farmers Carry | 2:00 | 4:05 | 6:10 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:35 | 5:25 | 6:15 | 2 |
| Wall Balls | 5:27 | 8:11 | 10:55 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:40 | 5:09 | 5:38 | 2 |