🇳🇴Heidi Skinnerud Aalseth

NOR

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

1:07:24

Copenhagen 2024 · mar 2024

Top 1%#1,040 / 143,856

🇩🇰Copenhagenmar 24

1:07:24#7

Media 1:07:24·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 7,453 pari livello (1:00:39–1:14:08)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+22.5%

Sandbag+8.5%

Corsa+8.0%

Punti deboli

Sled Push-24.6%

Sled Pull-20.3%

Vogatore-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2024	1:07:24	#7	#3

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:54

Media

4:54

Lento

4:54

Corsa 21g

Veloce

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Corsa 31g

Veloce

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Corsa 41g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Corsa 51g

Veloce

3:59

Media

3:59

Lento

3:59

Corsa 61g

Veloce

3:57

Media

3:57

Lento

3:57

Corsa 71g

Veloce

3:55

Media

3:55

Lento

3:55

Corsa 81g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Totale corsa1g

Veloce

32:50

Media

32:50

Lento

32:50

Miglior corsa1g

Veloce

3:55

Media

3:55

Lento

3:55

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:55

Media

4:55

Lento

4:55

Sled Push1g

Veloce

2:45

Media

2:45

Lento

2:45

Sled Pull1g

Veloce

5:07

Media

5:07

Lento

5:07

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:19

Media

3:19

Lento

3:19

Vogatore1g

Veloce

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Farmers Carry1g

Veloce

1:44

Media

1:44

Lento

1:44

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:15

Media

3:15

Lento

3:15

Wall Balls1g

Veloce

3:50

Media

3:50

Lento

3:50

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:31

Media

4:31

Lento

4:31

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:54	4:54	4:54	1
Corsa 2	3:57	3:57	3:57	1
Corsa 3	4:01	4:01	4:01	1
Corsa 4	4:03	4:03	4:03	1
Corsa 5	3:59	3:59	3:59	1
Corsa 6	3:57	3:57	3:57	1
Corsa 7	3:55	3:55	3:55	1
Corsa 8	4:08	4:08	4:08	1
Totale corsa	32:50	32:50	32:50	1
Miglior corsa	3:55	3:55	3:55	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:55	4:55	4:55	1
Sled Push	2:45	2:45	2:45	1
Sled Pull	5:07	5:07	5:07	1
Burpee Broad Jump	3:19	3:19	3:19	1
Vogatore	5:12	5:12	5:12	1
Farmers Carry	1:44	1:44	1:44	1
Sandbag Lunges	3:15	3:15	3:15	1
Wall Balls	3:50	3:50	3:50	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:31	4:31	4:31	1