🇿🇦Heidi Naidoo

RSA

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESDonne

1:45:41

Cape Town 2025 · lug 2025

#131,434 / 148,637

🇿🇦Johannesburgnov 25

2:20:36#671

🇿🇦Cape Townlug 25

1:45:41#522

Media 2:03:08·2 gare

HYROXDonne

2:16:17

Cape Town 2026 · apr 2026

#137,683 / 144,501

🇿🇦Cape Townapr 26

2:16:17#466

Media 2:16:17·1 gara

Profilo stazioni

vs 34,399 pari livello (1:35:06–1:56:14)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+25.9%

Sled Pull+9.0%

SkiErg+8.3%

Punti deboli

Corsa-9.5%

Wall Balls-2.8%

Farmers-2.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	apr 2026	2:16:17	#466	#67
🇿🇦JohannesburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	2:20:36	#671	#178
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	lug 2025	1:45:41	#522	#21

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:04

Media

5:54

Lento

7:15

Corsa 23g

Veloce

7:34

Media

8:01

Lento

8:18

Corsa 33g

Veloce

7:30

Media

8:32

Lento

9:04

Corsa 43g

Veloce

7:50

Media

9:00

Lento

9:40

Corsa 53g

Veloce

7:52

Media

9:20

Lento

10:25

Corsa 63g

Veloce

8:14

Media

9:26

Lento

10:02

Corsa 73g

Veloce

8:57

Media

10:00

Lento

10:37

Corsa 83g

Veloce

9:03

Media

12:50

Lento

17:02

Totale corsa3g

Veloce

1:04:12

Media

1:13:03

Lento

1:19:49

Miglior corsa3g

Veloce

7:30

Media

8:00

Lento

8:18

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:38

Media

5:08

Lento

5:31

Sled Push3g

Veloce

1:34

Media

2:37

Lento

3:12

Sled Pull3g

Veloce

4:31

Media

5:46

Lento

6:52

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:52

Media

8:18

Lento

11:09

Vogatore3g

Veloce

5:24

Media

5:42

Lento

5:56

Farmers Carry3g

Veloce

2:06

Media

2:26

Lento

3:06

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:11

Media

7:13

Lento

9:53

Wall Balls3g

Veloce

5:09

Media

7:25

Lento

8:49

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:29

Media

9:55

Lento

12:10

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:04	5:54	7:15	3
Corsa 2	7:34	8:01	8:18	3
Corsa 3	7:30	8:32	9:04	3
Corsa 4	7:50	9:00	9:40	3
Corsa 5	7:52	9:20	10:25	3
Corsa 6	8:14	9:26	10:02	3
Corsa 7	8:57	10:00	10:37	3
Corsa 8	9:03	12:50	17:02	3
Totale corsa	1:04:12	1:13:03	1:19:49	3
Miglior corsa	7:30	8:00	8:18	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:38	5:08	5:31	3
Sled Push	1:34	2:37	3:12	3
Sled Pull	4:31	5:46	6:52	3
Burpee Broad Jump	4:52	8:18	11:09	3
Vogatore	5:24	5:42	5:56	3
Farmers Carry	2:06	2:26	3:06	3
Sandbag Lunges	4:11	7:13	9:53	3
Wall Balls	5:09	7:25	8:49	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:29	9:55	12:10	3