🇳🇱Hans Koornstra

NED

4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:21:37

Berlin 2025 · mag 2025

#105,064 / 151,672

🇩🇪Berlinmag 25

1:21:37#1601

Media 1:21:37·1 gara

HYROXUomini

-10:311:47:31

Amsterdam 2024 · ott 2024

#238,791 / 283,404

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:49:01#2411

🇳🇱Amsterdamott 24

1:47:31#1972

🇳🇱Rotterdamapr 24

1:58:02#1276

Media 1:51:31·3 gare

Profilo stazioni

vs 60,836 pari livello (1:36:45–1:58:15)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+15.5%

Sled Push+14.3%

SkiErg+7.9%

Punti deboli

Sandbag-52.8%

Burpee-45.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:49:01	#2411	#389
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:21:37	#1601	#703
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:47:31	#1972	#345
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:58:02	#1276	#225

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:19

Media

5:09

Lento

7:06

Corsa 24g

Veloce

4:54

Media

5:52

Lento

6:42

Corsa 34g

Veloce

5:20

Media

6:04

Lento

6:47

Corsa 44g

Veloce

5:26

Media

6:04

Lento

6:40

Corsa 54g

Veloce

5:21

Media

6:14

Lento

6:59

Corsa 64g

Veloce

5:17

Media

6:10

Lento

6:58

Corsa 74g

Veloce

5:27

Media

6:13

Lento

6:48

Corsa 84g

Veloce

6:41

Media

7:38

Lento

8:28

Totale corsa4g

Veloce

42:43

Media

49:21

Lento

56:24

Miglior corsa4g

Veloce

4:54

Media

5:50

Lento

6:40

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:01

Media

4:35

Lento

5:09

Sled Push4g

Veloce

1:54

Media

2:45

Lento

3:07

Sled Pull4g

Veloce

3:43

Media

5:32

Lento

6:23

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:17

Media

8:14

Lento

10:28

Vogatore4g

Veloce

4:34

Media

5:03

Lento

5:26

Farmers Carry4g

Veloce

1:19

Media

2:22

Lento

3:13

Sandbag Lunges4g

Veloce

5:01

Media

8:35

Lento

10:17

Wall Balls4g

Veloce

5:07

Media

8:49

Lento

11:16

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

8:26

Media

8:47

Lento

9:13

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:19	5:09	7:06	4
Corsa 2	4:54	5:52	6:42	4
Corsa 3	5:20	6:04	6:47	4
Corsa 4	5:26	6:04	6:40	4
Corsa 5	5:21	6:14	6:59	4
Corsa 6	5:17	6:10	6:58	4
Corsa 7	5:27	6:13	6:48	4
Corsa 8	6:41	7:38	8:28	4
Totale corsa	42:43	49:21	56:24	4
Miglior corsa	4:54	5:50	6:40	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:01	4:35	5:09	4
Sled Push	1:54	2:45	3:07	4
Sled Pull	3:43	5:32	6:23	4
Burpee Broad Jump	4:17	8:14	10:28	4
Vogatore	4:34	5:03	5:26	4
Farmers Carry	1:19	2:22	3:13	4
Sandbag Lunges	5:01	8:35	10:17	4
Wall Balls	5:07	8:49	11:16	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:26	8:47	9:13	4