🇳🇱Hans Koornstra
NED
4 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESUomini
Berlin 2025 · mag 2025
#105,064 / 151,672
Media 1:21:37·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:49:01 | #2411 | |
| 🇩🇪BerlinDOUBLES | 1:21:37 | #1601 | |
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:47:31 | #1972 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:58:02 | #1276 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:19
Media
5:09
Lento
7:06
Corsa 24g
Veloce
4:54
Media
5:52
Lento
6:42
Corsa 34g
Veloce
5:20
Media
6:04
Lento
6:47
Corsa 44g
Veloce
5:26
Media
6:04
Lento
6:40
Corsa 54g
Veloce
5:21
Media
6:14
Lento
6:59
Corsa 64g
Veloce
5:17
Media
6:10
Lento
6:58
Corsa 74g
Veloce
5:27
Media
6:13
Lento
6:48
Corsa 84g
Veloce
6:41
Media
7:38
Lento
8:28
Totale corsa4g
Veloce
42:43
Media
49:21
Lento
56:24
Miglior corsa4g
Veloce
4:54
Media
5:50
Lento
6:40
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
4:01
Media
4:35
Lento
5:09
Sled Push4g
Veloce
1:54
Media
2:45
Lento
3:07
Sled Pull4g
Veloce
3:43
Media
5:32
Lento
6:23
Burpee Broad Jump4g
Veloce
4:17
Media
8:14
Lento
10:28
Vogatore4g
Veloce
4:34
Media
5:03
Lento
5:26
Farmers Carry4g
Veloce
1:19
Media
2:22
Lento
3:13
Sandbag Lunges4g
Veloce
5:01
Media
8:35
Lento
10:17
Wall Balls4g
Veloce
5:07
Media
8:49
Lento
11:16
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
8:26
Media
8:47
Lento
9:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:19 | 5:09 | 7:06 | 4 |
| Corsa 2 | 4:54 | 5:52 | 6:42 | 4 |
| Corsa 3 | 5:20 | 6:04 | 6:47 | 4 |
| Corsa 4 | 5:26 | 6:04 | 6:40 | 4 |
| Corsa 5 | 5:21 | 6:14 | 6:59 | 4 |
| Corsa 6 | 5:17 | 6:10 | 6:58 | 4 |
| Corsa 7 | 5:27 | 6:13 | 6:48 | 4 |
| Corsa 8 | 6:41 | 7:38 | 8:28 | 4 |
| Totale corsa | 42:43 | 49:21 | 56:24 | 4 |
| Miglior corsa | 4:54 | 5:50 | 6:40 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:35 | 5:09 | 4 |
| Sled Push | 1:54 | 2:45 | 3:07 | 4 |
| Sled Pull | 3:43 | 5:32 | 6:23 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 4:17 | 8:14 | 10:28 | 4 |
| Vogatore | 4:34 | 5:03 | 5:26 | 4 |
| Farmers Carry | 1:19 | 2:22 | 3:13 | 4 |
| Sandbag Lunges | 5:01 | 8:35 | 10:17 | 4 |
| Wall Balls | 5:07 | 8:49 | 11:16 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:26 | 8:47 | 9:13 | 4 |