🇳🇦Hannah De Goede

NAM

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

Cape Town 2025 · lug 2025

Top 10%#9,073 / 143,620

🇿🇦Cape Townlug 25

Media 1:15:02·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 27,896 pari livello (1:07:31–1:22:32)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+35.7%

Wall Balls+13.7%

Sled Push+13.4%

Punti deboli

Farmers-10.5%

Corsa-5.1%

Vogatore-0.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownHYROX	HYROX	lug 2025	1:15:02	#15	#1

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:55

Media

3:55

Lento

3:55

Corsa 21g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Corsa 31g

Veloce

5:15

Media

5:15

Lento

5:15

Corsa 41g

Veloce

5:13

Media

5:13

Lento

5:13

Corsa 51g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Corsa 61g

Veloce

5:20

Media

5:20

Lento

5:20

Corsa 71g

Veloce

5:17

Media

5:17

Lento

5:17

Corsa 81g

Veloce

5:13

Media

5:13

Lento

5:13

Totale corsa1g

Veloce

40:45

Media

40:45

Lento

40:45

Miglior corsa1g

Veloce

5:13

Media

5:13

Lento

5:13

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Sled Push1g

Veloce

2:04

Media

2:04

Lento

2:04

Sled Pull1g

Veloce

4:27

Media

4:27

Lento

4:27

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:09

Media

3:09

Lento

3:09

Vogatore1g

Veloce

5:05

Media

5:05

Lento

5:05

Farmers Carry1g

Veloce

2:11

Media

2:11

Lento

2:11

Sandbag Lunges1g

Veloce

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Wall Balls1g

Veloce

4:01

Media

4:01

Lento

4:01

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	3:55	3:55	1
Corsa 2	5:17	5:17	5:17	1
Corsa 3	5:15	5:15	5:15	1
Corsa 4	5:13	5:13	5:13	1
Corsa 5	5:17	5:17	5:17	1
Corsa 6	5:20	5:20	5:20	1
Corsa 7	5:17	5:17	5:17	1
Corsa 8	5:13	5:13	5:13	1
Totale corsa	40:45	40:45	40:45	1
Miglior corsa	5:13	5:13	5:13	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:51	4:51	4:51	1
Sled Push	2:04	2:04	2:04	1
Sled Pull	4:27	4:27	4:27	1
Burpee Broad Jump	3:09	3:09	3:09	1
Vogatore	5:05	5:05	5:05	1
Farmers Carry	2:11	2:11	2:11	1
Sandbag Lunges	3:54	3:54	3:54	1
Wall Balls	4:01	4:01	4:01	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:39	4:39	4:39	1