🇵🇱Hanna Litwiniuk

POL

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXDonne

Warschau 2023 · set 2023

Top 25%#31,427 / 143,856

🇵🇱Warschauset 23

Media 1:23:14·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 53,493 pari livello (1:14:54–1:31:33)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+21.5%

Vogatore+11.7%

Sled Push+2.7%

Punti deboli

Sled Pull-30.0%

Sandbag-20.8%

Burpee-8.9%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	set 2023	1:23:14	#12	#3

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Corsa 21g

Veloce

5:04

Media

5:04

Lento

5:04

Corsa 31g

Veloce

5:28

Media

5:28

Lento

5:28

Corsa 41g

Veloce

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Corsa 51g

Veloce

5:37

Media

5:37

Lento

5:37

Corsa 61g

Veloce

5:25

Media

5:25

Lento

5:25

Corsa 71g

Veloce

5:18

Media

5:18

Lento

5:18

Corsa 81g

Veloce

4:31

Media

4:31

Lento

4:31

Totale corsa1g

Veloce

41:10

Media

41:10

Lento

41:10

Miglior corsa1g

Veloce

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Sled Push1g

Veloce

2:30

Media

2:30

Lento

2:30

Sled Pull1g

Veloce

6:44

Media

6:44

Lento

6:44

Burpee Broad Jump1g

Veloce

6:05

Media

6:05

Lento

6:05

Vogatore1g

Veloce

4:38

Media

4:38

Lento

4:38

Farmers Carry1g

Veloce

2:15

Media

2:15

Lento

2:15

Sandbag Lunges1g

Veloce

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Wall Balls1g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:28	4:28	4:28	1
Corsa 2	5:04	5:04	5:04	1
Corsa 3	5:28	5:28	5:28	1
Corsa 4	5:22	5:22	5:22	1
Corsa 5	5:37	5:37	5:37	1
Corsa 6	5:25	5:25	5:25	1
Corsa 7	5:18	5:18	5:18	1
Corsa 8	4:31	4:31	4:31	1
Totale corsa	41:10	41:10	41:10	1
Miglior corsa	4:28	4:28	4:28	1
Split delle stazioni
SkiErg	5:00	5:00	5:00	1
Sled Push	2:30	2:30	2:30	1
Sled Pull	6:44	6:44	6:44	1
Burpee Broad Jump	6:05	6:05	6:05	1
Vogatore	4:38	4:38	4:38	1
Farmers Carry	2:15	2:15	2:15	1
Sandbag Lunges	5:22	5:22	5:22	1
Wall Balls	4:08	4:08	4:08	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:27	5:27	5:27	1