🇿🇦Hanlu Blignaut
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Johannesburg 2025 · nov 2025
Top 50%#49,191 / 151,076
🇿🇦Johannesburgnov 25
1:16:28#84
Media 1:16:28·1 gara
HYROXDonne
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 25%#15,333 / 144,501
🇿🇦Cape Townapr 26
1:17:53#23
Media 1:17:53·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:17:53 | #23 | |
| 🇿🇦JohannesburgDOUBLES | 1:16:28 | #84 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:28
Media
3:28
Lento
3:28
Corsa 22g
Veloce
5:17
Media
5:18
Lento
5:20
Corsa 32g
Veloce
5:25
Media
5:38
Lento
5:52
Corsa 42g
Veloce
5:40
Media
5:49
Lento
5:58
Corsa 52g
Veloce
5:46
Media
5:49
Lento
5:53
Corsa 62g
Veloce
5:41
Media
5:54
Lento
6:08
Corsa 72g
Veloce
5:36
Media
5:50
Lento
6:04
Corsa 82g
Veloce
6:08
Media
6:13
Lento
6:19
Totale corsa2g
Veloce
42:57
Media
43:58
Lento
45:00
Miglior corsa2g
Veloce
5:17
Media
5:18
Lento
5:20
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:17
Media
4:27
Lento
4:38
Sled Push2g
Veloce
2:01
Media
2:19
Lento
2:37
Sled Pull2g
Veloce
2:53
Media
3:13
Lento
3:33
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:03
Media
3:56
Lento
4:49
Vogatore2g
Veloce
4:29
Media
4:41
Lento
4:54
Farmers Carry2g
Veloce
1:30
Media
1:45
Lento
2:01
Sandbag Lunges2g
Veloce
2:44
Media
3:26
Lento
4:08
Wall Balls2g
Veloce
3:42
Media
3:59
Lento
4:17
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:03
Media
5:28
Lento
6:54
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:28 | 3:28 | 3:28 | 2 |
| Corsa 2 | 5:17 | 5:18 | 5:20 | 2 |
| Corsa 3 | 5:25 | 5:38 | 5:52 | 2 |
| Corsa 4 | 5:40 | 5:49 | 5:58 | 2 |
| Corsa 5 | 5:46 | 5:49 | 5:53 | 2 |
| Corsa 6 | 5:41 | 5:54 | 6:08 | 2 |
| Corsa 7 | 5:36 | 5:50 | 6:04 | 2 |
| Corsa 8 | 6:08 | 6:13 | 6:19 | 2 |
| Totale corsa | 42:57 | 43:58 | 45:00 | 2 |
| Miglior corsa | 5:17 | 5:18 | 5:20 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:17 | 4:27 | 4:38 | 2 |
| Sled Push | 2:01 | 2:19 | 2:37 | 2 |
| Sled Pull | 2:53 | 3:13 | 3:33 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:03 | 3:56 | 4:49 | 2 |
| Vogatore | 4:29 | 4:41 | 4:54 | 2 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:45 | 2:01 | 2 |
| Sandbag Lunges | 2:44 | 3:26 | 4:08 | 2 |
| Wall Balls | 3:42 | 3:59 | 4:17 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:03 | 5:28 | 6:54 | 2 |