🇳🇱Hamid El Aarbaoui

NED

10 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 5%#4,948 / 276,664

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇩🇪Hamburgott 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇫🇷Parisnov 24

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:12:15·9 gare

HYROX DOUBLESUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#32,200 / 150,811

🇳🇱Amsterdamgen 26

Media 1:07:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 23,304 pari livello (56:58–1:09:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+20.9%

Corsa+7.4%

Burpee+5.7%

Punti deboli

Vogatore-7.4%

SkiErg-3.9%

Sled Pull-1.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:07:41	#241	#14
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:07:09	#433	#45
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	gen 2026	1:09:14	#280	#26
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	ott 2025	1:03:18	#26	#2
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	set 2025	1:05:35	#96	#10
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:13:05	#233	#23
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:11:53	#233	#22
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:16:30	#405	#55
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	nov 2024	1:16:42	#362	#51
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:26:24	#1111	#150

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 110g

Veloce

3:02

Media

3:40

Lento

4:36

Corsa 210g

Veloce

3:24

Media

4:00

Lento

5:01

Corsa 310g

Veloce

3:36

Media

4:13

Lento

5:11

Corsa 410g

Veloce

3:39

Media

4:13

Lento

4:53

Corsa 510g

Veloce

3:48

Media

4:18

Lento

5:37

Corsa 610g

Veloce

3:38

Media

4:19

Lento

6:03

Corsa 710g

Veloce

3:48

Media

4:24

Lento

6:18

Corsa 810g

Veloce

4:13

Media

4:48

Lento

5:53

Totale corsa10g

Veloce

30:11

Media

33:55

Lento

41:57

Miglior corsa10g

Veloce

3:24

Media

3:59

Lento

4:53

Split delle stazioni

SkiErg10g

Veloce

4:00

Media

4:19

Lento

4:35

Sled Push10g

Veloce

1:47

Media

2:36

Lento

3:19

Sled Pull10g

Veloce

2:43

Media

5:04

Lento

8:45

Burpee Broad Jump10g

Veloce

2:32

Media

4:10

Lento

5:36

Vogatore10g

Veloce

4:24

Media

4:38

Lento

4:52

Farmers Carry10g

Veloce

1:16

Media

1:40

Lento

2:02

Sandbag Lunges10g

Veloce

2:41

Media

3:31

Lento

4:44

Wall Balls10g

Veloce

4:30

Media

5:31

Lento

6:49

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

5:08

Media

6:20

Lento

9:02

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:02	3:40	4:36	10
Corsa 2	3:24	4:00	5:01	10
Corsa 3	3:36	4:13	5:11	10
Corsa 4	3:39	4:13	4:53	10
Corsa 5	3:48	4:18	5:37	10
Corsa 6	3:38	4:19	6:03	10
Corsa 7	3:48	4:24	6:18	10
Corsa 8	4:13	4:48	5:53	10
Totale corsa	30:11	33:55	41:57	10
Miglior corsa	3:24	3:59	4:53	10
Split delle stazioni
SkiErg	4:00	4:19	4:35	10
Sled Push	1:47	2:36	3:19	10
Sled Pull	2:43	5:04	8:45	10
Burpee Broad Jump	2:32	4:10	5:36	10
Vogatore	4:24	4:38	4:52	10
Farmers Carry	1:16	1:40	2:02	10
Sandbag Lunges	2:41	3:31	4:44	10
Wall Balls	4:30	5:31	6:49	10
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:08	6:20	9:02	10