🇿🇦Gwyneth Wilmot
RSA
2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXDonne
-2:331:14:24
Cape Town 2025 · lug 2025
Top 10%#7,904 / 143,620
🇿🇦Cape Townlug 25
1:14:24#12
🇿🇦Johannesburg Imar 25
1:16:57#9
Media 1:15:40·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:14:24 | #12 | |
| 🇿🇦Johannesburg IHYROX | 1:16:57 | #9 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:08
Media
3:10
Lento
3:12
Corsa 22g
Veloce
4:33
Media
4:40
Lento
4:47
Corsa 32g
Veloce
5:02
Media
5:05
Lento
5:08
Corsa 42g
Veloce
4:50
Media
4:56
Lento
5:03
Corsa 52g
Veloce
4:58
Media
4:58
Lento
4:58
Corsa 62g
Veloce
4:47
Media
4:52
Lento
4:57
Corsa 72g
Veloce
4:49
Media
4:50
Lento
4:51
Corsa 82g
Veloce
5:17
Media
5:19
Lento
5:21
Totale corsa2g
Veloce
37:31
Media
37:47
Lento
38:03
Miglior corsa2g
Veloce
4:33
Media
4:40
Lento
4:47
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:54
Media
5:01
Lento
5:09
Sled Push2g
Veloce
2:24
Media
2:26
Lento
2:29
Sled Pull2g
Veloce
4:43
Media
4:51
Lento
4:59
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:25
Media
5:00
Lento
5:35
Vogatore2g
Veloce
4:58
Media
5:01
Lento
5:05
Farmers Carry2g
Veloce
1:42
Media
1:46
Lento
1:51
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:05
Media
4:11
Lento
4:17
Wall Balls2g
Veloce
4:40
Media
4:50
Lento
5:00
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
4:34
Media
4:49
Lento
5:05
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:08 | 3:10 | 3:12 | 2 |
| Corsa 2 | 4:33 | 4:40 | 4:47 | 2 |
| Corsa 3 | 5:02 | 5:05 | 5:08 | 2 |
| Corsa 4 | 4:50 | 4:56 | 5:03 | 2 |
| Corsa 5 | 4:58 | 4:58 | 4:58 | 2 |
| Corsa 6 | 4:47 | 4:52 | 4:57 | 2 |
| Corsa 7 | 4:49 | 4:50 | 4:51 | 2 |
| Corsa 8 | 5:17 | 5:19 | 5:21 | 2 |
| Totale corsa | 37:31 | 37:47 | 38:03 | 2 |
| Miglior corsa | 4:33 | 4:40 | 4:47 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:54 | 5:01 | 5:09 | 2 |
| Sled Push | 2:24 | 2:26 | 2:29 | 2 |
| Sled Pull | 4:43 | 4:51 | 4:59 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:25 | 5:00 | 5:35 | 2 |
| Vogatore | 4:58 | 5:01 | 5:05 | 2 |
| Farmers Carry | 1:42 | 1:46 | 1:51 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:05 | 4:11 | 4:17 | 2 |
| Wall Balls | 4:40 | 4:50 | 5:00 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 4:34 | 4:49 | 5:05 | 2 |