🇮🇪graham english
IRL
11 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY
HYROX TEAM RELAYUomini
Dublin 2025 · nov 2025
Top 10%#411 / 7,556
Media 55:22·1 gara
HYROX TEAM RELAYMisto
Barcelona 2025 · apr 2025
Top 5%#577 / 12,727
🇪🇸Barcelonaapr 25
1:00:31#5
Media 1:00:31·1 gara
HYROX DOUBLESMisto
Katowice 2025 · feb 2025
Top 10%#12,102 / 150,321
🇵🇱Katowicefeb 25
1:06:41#41
Media 1:06:41·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇪🇸MalagaHYROX | 1:08:15 | #127 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:00:12 | #46 | |
| 🇪🇸BilbaoHYROX | 1:05:47 | #165 | |
| 🇮🇪DublinTEAM RELAY | 55:22 | #14 | |
| 🇮🇪DublinHYROX | 1:08:08 | #265 | |
| 🇪🇸BarcelonaTEAM RELAY | 1:00:31 | #5 | |
| 🇪🇸BarcelonaDOUBLES | 1:07:09 | #312 | |
| 🇪🇸MalagaDOUBLES | 1:03:24 | #151 | |
| 🇵🇱KatowiceDOUBLES | 1:06:41 | #41 | |
| 🇪🇸BilbaoHYROX | 1:13:42 | #274 | |
| 🇮🇪DublinHYROX | 1:21:04 | #723 |
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAY
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 111g
Veloce
1:52
Media
3:33
Lento
4:45
Corsa 211g
Veloce
3:40
Media
4:14
Lento
4:52
Corsa 311g
Veloce
3:41
Media
4:21
Lento
5:06
Corsa 411g
Veloce
3:51
Media
4:22
Lento
5:20
Corsa 511g
Veloce
3:34
Media
4:28
Lento
5:35
Corsa 611g
Veloce
3:53
Media
4:26
Lento
5:14
Corsa 711g
Veloce
3:50
Media
4:28
Lento
5:19
Corsa 811g
Veloce
2:41
Media
4:29
Lento
5:38
Totale corsa11g
Veloce
27:48
Media
34:21
Lento
40:07
Miglior corsa11g
Veloce
2:41
Media
3:55
Lento
4:52
Split delle stazioni
SkiErg11g
Veloce
3:45
Media
4:08
Lento
4:31
Sled Push11g
Veloce
1:23
Media
2:14
Lento
3:19
Sled Pull11g
Veloce
2:22
Media
3:19
Lento
4:46
Burpee Broad Jump11g
Veloce
2:17
Media
3:46
Lento
6:38
Vogatore11g
Veloce
4:01
Media
4:22
Lento
4:54
Farmers Carry11g
Veloce
1:25
Media
1:40
Lento
1:52
Sandbag Lunges11g
Veloce
2:09
Media
3:28
Lento
4:47
Wall Balls11g
Veloce
3:35
Media
4:53
Lento
6:37
Roxzone
Tempo in Roxzone11g
Veloce
2:48
Media
4:11
Lento
7:18
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 1:52 | 3:33 | 4:45 | 11 |
| Corsa 2 | 3:40 | 4:14 | 4:52 | 11 |
| Corsa 3 | 3:41 | 4:21 | 5:06 | 11 |
| Corsa 4 | 3:51 | 4:22 | 5:20 | 11 |
| Corsa 5 | 3:34 | 4:28 | 5:35 | 11 |
| Corsa 6 | 3:53 | 4:26 | 5:14 | 11 |
| Corsa 7 | 3:50 | 4:28 | 5:19 | 11 |
| Corsa 8 | 2:41 | 4:29 | 5:38 | 11 |
| Totale corsa | 27:48 | 34:21 | 40:07 | 11 |
| Miglior corsa | 2:41 | 3:55 | 4:52 | 11 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:45 | 4:08 | 4:31 | 11 |
| Sled Push | 1:23 | 2:14 | 3:19 | 11 |
| Sled Pull | 2:22 | 3:19 | 4:46 | 11 |
| Burpee Broad Jump | 2:17 | 3:46 | 6:38 | 11 |
| Vogatore | 4:01 | 4:22 | 4:54 | 11 |
| Farmers Carry | 1:25 | 1:40 | 1:52 | 11 |
| Sandbag Lunges | 2:09 | 3:28 | 4:47 | 11 |
| Wall Balls | 3:35 | 4:53 | 6:37 | 11 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 2:48 | 4:11 | 7:18 | 11 |