🇮🇪Gracious Van Den Berg-Slowey

IRL

13 gare|5 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO

HYROX TEAM RELAYMisto

Dublin 2025 · nov 2025

Top 5%#144 / 12,727

🇮🇪Dublinnov 25

Media 55:48·1 gara

HYROX DOUBLESDonne

Manchester 2026 · gen 2026

Top 1%#478 / 147,927

🇬🇧Manchestergen 26

🇬🇧Birminghamott 24

Media 1:09:00·2 gare

HYROX PRO DOUBLESDonne

Turin 2026 · gen 2026

Top 5%#449 / 14,727

🇮🇹Turingen 26

🇮🇪Dublinnov 25

Media 1:15:06·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 5%#5,671 / 150,267

🇬🇧Glasgowmar 26

🇮🇪Dublinnov 24

Media 1:14:39·2 gare

HYROXDonne

Glasgow 2026 · mar 2026

Top 5%#2,839 / 143,734

🇬🇧Glasgowmar 26

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:17:30·2 gare

HYROX PRODonne

Birmingham 2025 · ott 2025

Top 50%#7,364 / 23,449

🇮🇪Dublinnov 25

🇬🇧Birminghamott 25

🇬🇧Cardiffmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:22:21·4 gare

Profilo stazioni

vs 10,022 pari livello (1:12:07–1:28:08)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+11.8%

Burpee+4.3%

Vogatore+3.2%

Punti deboli

Sled Push-36.8%

Wall Balls-9.5%

Sled Pull-0.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧GlasgowDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:03:17	#73	#21
🇬🇧GlasgowHYROX	HYROX	mar 2026	1:10:17	#27	#11
🇮🇹TurinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:03:06	#4	#2
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:02:45	#9	#5
🇮🇪DublinTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2025	55:48	#4	--
🇮🇪DublinPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	nov 2025	1:27:07	#181	#30
🇮🇪DublinPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:21:56	#97	#19
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:20:08	#91	#13
🇬🇧CardiffPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:21:59	#49	#12
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:25:23	#40	#11
🇮🇪DublinDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:26:02	#588	#190
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:15:16	#195	#73
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2024	1:24:44	#135	#30

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 113g

Veloce

2:37

Media

3:54

Lento

5:32

Corsa 213g

Veloce

4:02

Media

4:48

Lento

6:33

Corsa 313g

Veloce

3:49

Media

5:16

Lento

7:19

Corsa 413g

Veloce

3:49

Media

5:17

Lento

7:53

Corsa 513g

Veloce

4:21

Media

5:22

Lento

7:33

Corsa 613g

Veloce

4:05

Media

5:16

Lento

7:37

Corsa 713g

Veloce

3:57

Media

5:21

Lento

7:48

Corsa 813g

Veloce

2:46

Media

4:53

Lento

6:22

Totale corsa13g

Veloce

29:29

Media

40:08

Lento

52:39

Miglior corsa13g

Veloce

2:46

Media

4:21

Lento

5:22

Split delle stazioni

SkiErg13g

Veloce

3:56

Media

4:26

Lento

4:47

Sled Push13g

Veloce

1:24

Media

2:33

Lento

5:00

Sled Pull13g

Veloce

2:38

Media

4:10

Lento

6:32

Burpee Broad Jump13g

Veloce

1:58

Media

3:49

Lento

5:10

Vogatore13g

Veloce

4:21

Media

4:41

Lento

4:58

Farmers Carry13g

Veloce

1:19

Media

2:00

Lento

3:15

Sandbag Lunges13g

Veloce

2:26

Media

3:40

Lento

5:00

Wall Balls13g

Veloce

3:36

Media

5:09

Lento

8:08

Roxzone

Tempo in Roxzone13g

Veloce

2:51

Media

4:36

Lento

6:23

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:37	3:54	5:32	13
Corsa 2	4:02	4:48	6:33	13
Corsa 3	3:49	5:16	7:19	13
Corsa 4	3:49	5:17	7:53	13
Corsa 5	4:21	5:22	7:33	13
Corsa 6	4:05	5:16	7:37	13
Corsa 7	3:57	5:21	7:48	13
Corsa 8	2:46	4:53	6:22	13
Totale corsa	29:29	40:08	52:39	13
Miglior corsa	2:46	4:21	5:22	13
Split delle stazioni
SkiErg	3:56	4:26	4:47	13
Sled Push	1:24	2:33	5:00	13
Sled Pull	2:38	4:10	6:32	13
Burpee Broad Jump	1:58	3:49	5:10	13
Vogatore	4:21	4:41	4:58	13
Farmers Carry	1:19	2:00	3:15	13
Sandbag Lunges	2:26	3:40	5:00	13
Wall Balls	3:36	5:09	8:08	13
Roxzone
Tempo in Roxzone	2:51	4:36	6:23	13