🇵🇹Gonçalo Santos

POR

7 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

Verona 2025 · dic 2025

Top 10%#12,099 / 152,090

🇮🇹Veronadic 25

🇪🇸Madridnov 25

Media 1:07:59·2 gare

HYROX DOUBLESUomini

London Excel 2025 · dic 2025

#79,007 / 151,670

🇬🇧Londondic 25

🇬🇧Londonmag 25

Media 1:16:53·2 gare

HYROXUomini

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#120,208 / 281,133

🇧🇪Mechelenmar 26

🇪🇸Madridnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

Media 1:26:41·3 gare

Profilo stazioni

vs 117,233 pari livello (1:15:54–1:32:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+28.6%

Sled Pull+17.7%

Burpee+11.3%

Punti deboli

Farmers-42.2%

Wall Balls-9.2%

Sled Push-5.5%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:26:19	#1676	#395
🇮🇹VeronaDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:06:37	#96	#6
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:15:52	#2602	#565
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:09:21	#160	#11
🇪🇸MadridHYROX	HYROX	nov 2025	1:24:23	#1315	#134
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:29:21	#1517	#127
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:17:54	#759	#378

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 17g

Veloce

3:24

Media

4:20

Lento

5:14

Corsa 27g

Veloce

3:54

Media

4:29

Lento

4:56

Corsa 37g

Veloce

4:13

Media

4:57

Lento

5:39

Corsa 47g

Veloce

4:14

Media

4:54

Lento

5:29

Corsa 57g

Veloce

4:28

Media

5:14

Lento

5:46

Corsa 67g

Veloce

4:26

Media

5:07

Lento

5:34

Corsa 77g

Veloce

4:39

Media

5:08

Lento

5:40

Corsa 87g

Veloce

4:58

Media

5:55

Lento

7:09

Totale corsa7g

Veloce

35:26

Media

40:03

Lento

45:07

Miglior corsa7g

Veloce

3:54

Media

4:29

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg7g

Veloce

3:53

Media

4:21

Lento

4:43

Sled Push7g

Veloce

1:36

Media

2:29

Lento

3:53

Sled Pull7g

Veloce

2:57

Media

4:23

Lento

8:36

Burpee Broad Jump7g

Veloce

2:20

Media

3:37

Lento

7:24

Vogatore7g

Veloce

4:04

Media

4:37

Lento

5:10

Farmers Carry7g

Veloce

1:32

Media

2:11

Lento

3:07

Sandbag Lunges7g

Veloce

2:38

Media

3:57

Lento

5:54

Wall Balls7g

Veloce

3:53

Media

5:50

Lento

8:34

Roxzone

Tempo in Roxzone7g

Veloce

5:04

Media

7:03

Lento

12:09

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:24	4:20	5:14	7
Corsa 2	3:54	4:29	4:56	7
Corsa 3	4:13	4:57	5:39	7
Corsa 4	4:14	4:54	5:29	7
Corsa 5	4:28	5:14	5:46	7
Corsa 6	4:26	5:07	5:34	7
Corsa 7	4:39	5:08	5:40	7
Corsa 8	4:58	5:55	7:09	7
Totale corsa	35:26	40:03	45:07	7
Miglior corsa	3:54	4:29	4:56	7
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:21	4:43	7
Sled Push	1:36	2:29	3:53	7
Sled Pull	2:57	4:23	8:36	7
Burpee Broad Jump	2:20	3:37	7:24	7
Vogatore	4:04	4:37	5:10	7
Farmers Carry	1:32	2:11	3:07	7
Sandbag Lunges	2:38	3:57	5:54	7
Wall Balls	3:53	5:50	8:34	7
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:04	7:03	12:09	7