🇩🇪Golo Röhrken

GER

8 gare|3 divisioni|4 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESUomini

-0:5156:22

Hamburg 2025 · ott 2025

Top 5%#1,734 / 151,122

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 56:47·2 gare

HYROX DOUBLESMisto

-2:0456:29

Köln 2024 · apr 2024

Top 1%#405 / 150,321

🇩🇪Cologneapr 26

🇩🇪Kölnapr 24

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 59:44·3 gare

HYROX PRO DOUBLESMisto

World Championships Nice 2024 · giu 2024

Top 10%#33 / 337

🇫🇷Nicegiu 24

Media 59:01·1 gara

HYROX PROUomini

Hamburg 2023 · nov 2023

Top 50%#20,658 / 53,763

🇩🇪Hamburgnov 23

🇩🇪Frankfurtdic 22

Media 1:19:07·2 gare

Profilo stazioni

vs 4,188 pari livello (50:50–1:02:07)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+17.4%

Sled Pull+11.0%

SkiErg+4.8%

Punti deboli

Farmers-6.5%

Vogatore-3.2%

Burpee-1.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2026	1:04:10	#16	#3
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	56:22	#7	#5
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	57:13	#84	#40
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	59:01	#32	#22
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	56:29	#3	#2
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	58:33	#4	#4
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2023	1:17:14	#63	#21
🇩🇪FrankfurtPRO	HYROX PRO	dic 2022	1:21:00	#93	#39

Prestazioni nel tempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 18g

Veloce

3:03

Media

3:36

Lento

4:11

Corsa 28g

Veloce

3:27

Media

4:06

Lento

7:37

Corsa 38g

Veloce

3:33

Media

4:05

Lento

5:54

Corsa 48g

Veloce

3:30

Media

3:55

Lento

4:16

Corsa 58g

Veloce

3:37

Media

4:00

Lento

4:41

Corsa 68g

Veloce

3:33

Media

3:55

Lento

4:20

Corsa 78g

Veloce

3:36

Media

4:00

Lento

4:27

Corsa 88g

Veloce

3:51

Media

4:17

Lento

4:53

Totale corsa8g

Veloce

29:05

Media

31:52

Lento

36:16

Miglior corsa8g

Veloce

3:27

Media

3:34

Lento

3:51

Split delle stazioni

SkiErg8g

Veloce

3:36

Media

3:40

Lento

3:50

Sled Push8g

Veloce

1:25

Media

2:04

Lento

4:16

Sled Pull8g

Veloce

2:32

Media

4:01

Lento

9:23

Burpee Broad Jump8g

Veloce

2:05

Media

2:46

Lento

4:07

Vogatore8g

Veloce

4:04

Media

4:15

Lento

4:38

Farmers Carry8g

Veloce

1:11

Media

1:53

Lento

3:11

Sandbag Lunges8g

Veloce

2:36

Media

3:27

Lento

5:08

Wall Balls8g

Veloce

3:00

Media

4:27

Lento

7:13

Roxzone

Tempo in Roxzone8g

Veloce

3:23

Media

5:19

Lento

8:53

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:03	3:36	4:11	8
Corsa 2	3:27	4:06	7:37	8
Corsa 3	3:33	4:05	5:54	8
Corsa 4	3:30	3:55	4:16	8
Corsa 5	3:37	4:00	4:41	8
Corsa 6	3:33	3:55	4:20	8
Corsa 7	3:36	4:00	4:27	8
Corsa 8	3:51	4:17	4:53	8
Totale corsa	29:05	31:52	36:16	8
Miglior corsa	3:27	3:34	3:51	8
Split delle stazioni
SkiErg	3:36	3:40	3:50	8
Sled Push	1:25	2:04	4:16	8
Sled Pull	2:32	4:01	9:23	8
Burpee Broad Jump	2:05	2:46	4:07	8
Vogatore	4:04	4:15	4:38	8
Farmers Carry	1:11	1:53	3:11	8
Sandbag Lunges	2:36	3:27	5:08	8
Wall Balls	3:00	4:27	7:13	8
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:23	5:19	8:53	8