🇨🇦Gillian Gook

CAN

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO

HYROX PRODonne

Vancouver 2025 · dic 2025

Top 5%#720 / 23,449

🇨🇦Vancouverdic 25

🇨🇦Torontoott 25

🇺🇸Atlantaapr 25

🇺🇸Las Vegasfeb 25

Media 1:08:29·4 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Donne

vs 3,084 pari livello (59:48–1:13:05)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+25.6%

Farmers+14.7%

Sled Pull+10.6%

Punti deboli

Sandbag-17.6%

Burpee-6.0%

SkiErg-0.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇦VancouverPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:06:27	#5	#1
🇨🇦TorontoPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:10:31	#12	#1
🇺🇸AtlantaPRO	HYROX PRO	apr 2025	1:07:36	#4	#1
🇺🇸Las VegasPRO	HYROX PRO	feb 2025	1:09:25	#6	#1

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

2:23

Media

3:14

Lento

4:15

Corsa 24g

Veloce

3:53

Media

4:00

Lento

4:17

Corsa 34g

Veloce

4:05

Media

4:12

Lento

4:26

Corsa 44g

Veloce

4:04

Media

4:15

Lento

4:31

Corsa 54g

Veloce

4:10

Media

4:22

Lento

4:32

Corsa 64g

Veloce

4:10

Media

4:23

Lento

4:33

Corsa 74g

Veloce

4:13

Media

4:28

Lento

4:41

Corsa 84g

Veloce

4:06

Media

4:27

Lento

4:43

Totale corsa4g

Veloce

31:31

Media

33:22

Lento

34:41

Miglior corsa4g

Veloce

2:39

Media

3:39

Lento

4:06

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:19

Media

4:26

Lento

4:36

Sled Push4g

Veloce

2:16

Media

2:35

Lento

2:47

Sled Pull4g

Veloce

3:57

Media

4:37

Lento

5:49

Burpee Broad Jump4g

Veloce

3:18

Media

3:39

Lento

4:01

Vogatore4g

Veloce

4:26

Media

4:31

Lento

4:38

Farmers Carry4g

Veloce

1:40

Media

1:46

Lento

1:52

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:57

Media

4:14

Lento

4:28

Wall Balls4g

Veloce

3:39

Media

4:03

Lento

4:23

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

4:37

Media

5:15

Lento

5:59

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	2:23	3:14	4:15	4
Corsa 2	3:53	4:00	4:17	4
Corsa 3	4:05	4:12	4:26	4
Corsa 4	4:04	4:15	4:31	4
Corsa 5	4:10	4:22	4:32	4
Corsa 6	4:10	4:23	4:33	4
Corsa 7	4:13	4:28	4:41	4
Corsa 8	4:06	4:27	4:43	4
Totale corsa	31:31	33:22	34:41	4
Miglior corsa	2:39	3:39	4:06	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:19	4:26	4:36	4
Sled Push	2:16	2:35	2:47	4
Sled Pull	3:57	4:37	5:49	4
Burpee Broad Jump	3:18	3:39	4:01	4
Vogatore	4:26	4:31	4:38	4
Farmers Carry	1:40	1:46	1:52	4
Sandbag Lunges	3:57	4:14	4:28	4
Wall Balls	3:39	4:03	4:23	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:37	5:15	5:59	4