🇳🇱Gert Jan De Jong

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO

HYROXUomini

-1:211:12:19

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#37,196 / 283,406

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:12:19#341

🇳🇱Utrechtnov 25

1:13:40#213

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:19:22#477

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:22:41#933

Media 1:17:00·4 gare

HYROX PROUomini

1:20:36

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#25,993 / 54,222

🇳🇱Amsterdamgen 26

1:20:36#289

Media 1:20:36·1 gara

Profilo stazioni

vs 76,069 pari livello (1:05:06–1:19:34)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+20.3%

Sandbag+9.5%

Wall Balls+8.0%

Punti deboli

Vogatore-3.7%

Corsa-2.0%

SkiErg-1.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:12:19	#341	#96
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:20:36	#289	#85
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:13:40	#213	#62
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:19:22	#477	#110
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:22:41	#933	#240

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:30

Media

4:21

Lento

5:04

Corsa 25g

Veloce

4:19

Media

4:35

Lento

4:47

Corsa 35g

Veloce

4:21

Media

4:43

Lento

5:10

Corsa 45g

Veloce

4:28

Media

4:54

Lento

5:21

Corsa 55g

Veloce

4:43

Media

5:03

Lento

5:28

Corsa 65g

Veloce

4:32

Media

4:57

Lento

5:27

Corsa 75g

Veloce

4:44

Media

5:06

Lento

5:38

Corsa 85g

Veloce

4:19

Media

5:29

Lento

6:25

Totale corsa5g

Veloce

36:53

Media

39:07

Lento

42:57

Miglior corsa5g

Veloce

4:19

Media

4:30

Lento

4:47

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:08

Media

4:19

Lento

4:37

Sled Push5g

Veloce

2:29

Media

3:02

Lento

3:59

Sled Pull5g

Veloce

3:18

Media

4:26

Lento

6:29

Burpee Broad Jump5g

Veloce

4:09

Media

4:38

Lento

5:31

Vogatore5g

Veloce

4:20

Media

4:31

Lento

4:44

Farmers Carry5g

Veloce

1:40

Media

1:52

Lento

2:11

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:55

Media

4:40

Lento

5:26

Wall Balls5g

Veloce

4:38

Media

5:24

Lento

5:51

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:01

Media

5:45

Lento

7:52

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:30	4:21	5:04	5
Corsa 2	4:19	4:35	4:47	5
Corsa 3	4:21	4:43	5:10	5
Corsa 4	4:28	4:54	5:21	5
Corsa 5	4:43	5:03	5:28	5
Corsa 6	4:32	4:57	5:27	5
Corsa 7	4:44	5:06	5:38	5
Corsa 8	4:19	5:29	6:25	5
Totale corsa	36:53	39:07	42:57	5
Miglior corsa	4:19	4:30	4:47	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:08	4:19	4:37	5
Sled Push	2:29	3:02	3:59	5
Sled Pull	3:18	4:26	6:29	5
Burpee Broad Jump	4:09	4:38	5:31	5
Vogatore	4:20	4:31	4:44	5
Farmers Carry	1:40	1:52	2:11	5
Sandbag Lunges	3:55	4:40	5:26	5
Wall Balls	4:38	5:24	5:51	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:01	5:45	7:52	5