Gerrit Carstensen

3 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:16:36

Hamburg 2025 · ott 2025

#82,731 / 151,686

🇩🇪Hamburgott 25

1:16:36#622

Media 1:16:36·1 gara

HYROXUomini

-2:081:31:55

Cologne 2026 · apr 2026

#172,692 / 283,462

🇩🇪Cologneapr 26

1:31:55#903

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:34:03#928

Media 1:32:59·2 gare

Profilo stazioni

vs 107,876 pari livello (1:22:48–1:41:12)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+14.7%

SkiErg+4.1%

Corsa+0.6%

Punti deboli

Farmers-37.2%

Sled Push-20.9%

Burpee-19.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	apr 2026	1:31:55	#903	#205
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:34:03	#928	#199
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:16:36	#622	#171

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:55

Media

5:47

Lento

7:09

Corsa 23g

Veloce

4:50

Media

5:03

Lento

5:23

Corsa 33g

Veloce

5:06

Media

5:25

Lento

5:47

Corsa 43g

Veloce

5:06

Media

5:18

Lento

5:39

Corsa 53g

Veloce

5:12

Media

5:28

Lento

5:52

Corsa 63g

Veloce

4:58

Media

5:20

Lento

5:46

Corsa 73g

Veloce

4:47

Media

5:16

Lento

5:44

Corsa 83g

Veloce

4:57

Media

5:25

Lento

5:46

Totale corsa3g

Veloce

41:22

Media

43:01

Lento

44:05

Miglior corsa3g

Veloce

4:47

Media

5:00

Lento

5:23

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

3:59

Media

4:17

Lento

4:29

Sled Push3g

Veloce

1:35

Media

3:14

Lento

4:20

Sled Pull3g

Veloce

2:38

Media

3:59

Lento

4:48

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:18

Media

6:16

Lento

7:27

Vogatore3g

Veloce

4:51

Media

4:59

Lento

5:10

Farmers Carry3g

Veloce

1:48

Media

2:36

Lento

3:11

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:27

Media

5:48

Lento

6:34

Wall Balls3g

Veloce

4:27

Media

6:53

Lento

8:09

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:58

Media

6:29

Lento

7:15

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:55	5:47	7:09	3
Corsa 2	4:50	5:03	5:23	3
Corsa 3	5:06	5:25	5:47	3
Corsa 4	5:06	5:18	5:39	3
Corsa 5	5:12	5:28	5:52	3
Corsa 6	4:58	5:20	5:46	3
Corsa 7	4:47	5:16	5:44	3
Corsa 8	4:57	5:25	5:46	3
Totale corsa	41:22	43:01	44:05	3
Miglior corsa	4:47	5:00	5:23	3
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:17	4:29	3
Sled Push	1:35	3:14	4:20	3
Sled Pull	2:38	3:59	4:48	3
Burpee Broad Jump	4:18	6:16	7:27	3
Vogatore	4:51	4:59	5:10	3
Farmers Carry	1:48	2:36	3:11	3
Sandbag Lunges	4:27	5:48	6:34	3
Wall Balls	4:27	6:53	8:09	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:58	6:29	7:15	3