🇿🇦Gerhard Landman
RSA
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLESUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
Top 50%#11,878 / 25,076
🇿🇦Cape Townapr 26
1:09:26#49
Media 1:09:26·1 gara
HYROX PROUomini
Cape Town 2026 · apr 2026
#32,872 / 52,863
🇿🇦Cape Townapr 26
1:26:12#92
Media 1:26:12·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES | 1:09:26 | #49 | |
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:26:12 | #92 |
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:31
Media
4:12
Lento
4:53
Corsa 22g
Veloce
4:48
Media
4:51
Lento
4:55
Corsa 32g
Veloce
5:08
Media
5:25
Lento
5:42
Corsa 42g
Veloce
5:15
Media
5:18
Lento
5:21
Corsa 52g
Veloce
5:18
Media
5:30
Lento
5:43
Corsa 62g
Veloce
5:12
Media
5:17
Lento
5:22
Corsa 72g
Veloce
5:15
Media
5:26
Lento
5:37
Corsa 82g
Veloce
5:31
Media
5:42
Lento
5:54
Totale corsa2g
Veloce
40:01
Media
41:38
Lento
43:16
Miglior corsa2g
Veloce
4:48
Media
4:51
Lento
4:55
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
3:43
Media
3:58
Lento
4:13
Sled Push2g
Veloce
1:50
Media
2:18
Lento
2:46
Sled Pull2g
Veloce
3:26
Media
4:21
Lento
5:17
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:01
Media
3:47
Lento
4:34
Vogatore2g
Veloce
4:01
Media
4:19
Lento
4:38
Farmers Carry2g
Veloce
1:39
Media
1:52
Lento
2:05
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:42
Media
6:00
Lento
8:19
Wall Balls2g
Veloce
4:17
Media
5:24
Lento
6:31
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
3:51
Media
4:12
Lento
4:33
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:31 | 4:12 | 4:53 | 2 |
| Corsa 2 | 4:48 | 4:51 | 4:55 | 2 |
| Corsa 3 | 5:08 | 5:25 | 5:42 | 2 |
| Corsa 4 | 5:15 | 5:18 | 5:21 | 2 |
| Corsa 5 | 5:18 | 5:30 | 5:43 | 2 |
| Corsa 6 | 5:12 | 5:17 | 5:22 | 2 |
| Corsa 7 | 5:15 | 5:26 | 5:37 | 2 |
| Corsa 8 | 5:31 | 5:42 | 5:54 | 2 |
| Totale corsa | 40:01 | 41:38 | 43:16 | 2 |
| Miglior corsa | 4:48 | 4:51 | 4:55 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:43 | 3:58 | 4:13 | 2 |
| Sled Push | 1:50 | 2:18 | 2:46 | 2 |
| Sled Pull | 3:26 | 4:21 | 5:17 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:01 | 3:47 | 4:34 | 2 |
| Vogatore | 4:01 | 4:19 | 4:38 | 2 |
| Farmers Carry | 1:39 | 1:52 | 2:05 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:42 | 6:00 | 8:19 | 2 |
| Wall Balls | 4:17 | 5:24 | 6:31 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:51 | 4:12 | 4:33 | 2 |