🇫🇷Gerard Ludovic

FRA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PROUomini

Essen 2022 · nov 2022

Top 50%#18,735 / 54,222

🇩🇪Essennov 22

Media 1:15:50·1 gara

Profilo stazioni

HYROX PRO · Uomini

vs 22,205 pari livello (1:08:15–1:23:25)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+11.7%

Sled Pull+5.6%

Corsa+5.1%

Punti deboli

Sled Push-22.4%

Farmers-19.0%

Sandbag-15.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪EssenPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:15:50	#21	#1

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

3:58

Media

3:58

Lento

3:58

Corsa 21g

Veloce

4:05

Media

4:05

Lento

4:05

Corsa 31g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Corsa 41g

Veloce

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Corsa 51g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Corsa 61g

Veloce

4:22

Media

4:22

Lento

4:22

Corsa 71g

Veloce

4:09

Media

4:09

Lento

4:09

Corsa 81g

Veloce

5:06

Media

5:06

Lento

5:06

Totale corsa1g

Veloce

33:54

Media

33:54

Lento

33:54

Miglior corsa1g

Veloce

3:58

Media

3:58

Lento

3:58

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

3:59

Media

3:59

Lento

3:59

Sled Push1g

Veloce

4:17

Media

4:17

Lento

4:17

Sled Pull1g

Veloce

5:12

Media

5:12

Lento

5:12

Burpee Broad Jump1g

Veloce

3:35

Media

3:35

Lento

3:35

Vogatore1g

Veloce

4:16

Media

4:16

Lento

4:16

Farmers Carry1g

Veloce

2:27

Media

2:27

Lento

2:27

Sandbag Lunges1g

Veloce

5:24

Media

5:24

Lento

5:24

Wall Balls1g

Veloce

6:51

Media

6:51

Lento

6:51

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

6:00

Media

6:00

Lento

6:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:58	3:58	3:58	1
Corsa 2	4:05	4:05	4:05	1
Corsa 3	4:10	4:10	4:10	1
Corsa 4	4:04	4:04	4:04	1
Corsa 5	4:03	4:03	4:03	1
Corsa 6	4:22	4:22	4:22	1
Corsa 7	4:09	4:09	4:09	1
Corsa 8	5:06	5:06	5:06	1
Totale corsa	33:54	33:54	33:54	1
Miglior corsa	3:58	3:58	3:58	1
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	3:59	3:59	1
Sled Push	4:17	4:17	4:17	1
Sled Pull	5:12	5:12	5:12	1
Burpee Broad Jump	3:35	3:35	3:35	1
Vogatore	4:16	4:16	4:16	1
Farmers Carry	2:27	2:27	2:27	1
Sandbag Lunges	5:24	5:24	5:24	1
Wall Balls	6:51	6:51	6:51	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:00	6:00	6:00	1