🇳🇱Gemma Van Der Werff
NED
9 gare|2 divisioni|3 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMisto
-2:431:14:26
Heerenveen 2025 · mag 2025
Top 50%#40,982 / 156,122
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:17:21#953
🇳🇱Heerenveenmag 25
1:14:26#163
🇳🇱Amsterdamott 24
1:17:09#643
🇳🇱Rotterdamapr 24
1:21:49#245
Media 1:19:49·6 gare
HYROXDonne
Gent 2025 · dic 2025
Top 50%#66,596 / 144,505
Media 1:32:39·1 gara
HYROX DOUBLESDonne
Maastricht 2025 · set 2025
Top 25%#37,123 / 150,564
🇳🇱Maastrichtset 25
1:19:13#476
Media 1:20:14·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:17:21 | #953 | |
| 🇧🇪GentHYROX | 1:32:39 | #478 | |
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:21:16 | #319 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:19:13 | #476 | |
| 🇳🇱HeerenveenDOUBLES | 1:14:26 | #163 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:24:07 | #1875 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:24:07 | #1874 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:17:09 | #643 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:21:49 | #245 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
4:11
Media
5:13
Lento
6:07
Corsa 29g
Veloce
4:51
Media
5:31
Lento
6:00
Corsa 39g
Veloce
5:18
Media
5:57
Lento
6:21
Corsa 49g
Veloce
5:26
Media
6:26
Lento
8:05
Corsa 59g
Veloce
5:23
Media
6:06
Lento
6:42
Corsa 69g
Veloce
5:29
Media
6:14
Lento
6:49
Corsa 79g
Veloce
5:33
Media
6:15
Lento
6:44
Corsa 89g
Veloce
5:15
Media
6:22
Lento
6:51
Totale corsa9g
Veloce
42:37
Media
48:04
Lento
50:47
Miglior corsa9g
Veloce
4:51
Media
5:26
Lento
5:47
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
3:55
Media
4:18
Lento
4:58
Sled Push9g
Veloce
1:25
Media
1:58
Lento
2:41
Sled Pull9g
Veloce
2:45
Media
3:32
Lento
4:36
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:10
Media
3:03
Lento
6:14
Vogatore9g
Veloce
4:21
Media
4:44
Lento
5:15
Farmers Carry9g
Veloce
1:47
Media
2:01
Lento
2:49
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:51
Media
3:29
Lento
5:24
Wall Balls9g
Veloce
3:15
Media
3:59
Lento
5:10
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
5:14
Media
6:12
Lento
7:13
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:11 | 5:13 | 6:07 | 9 |
| Corsa 2 | 4:51 | 5:31 | 6:00 | 9 |
| Corsa 3 | 5:18 | 5:57 | 6:21 | 9 |
| Corsa 4 | 5:26 | 6:26 | 8:05 | 9 |
| Corsa 5 | 5:23 | 6:06 | 6:42 | 9 |
| Corsa 6 | 5:29 | 6:14 | 6:49 | 9 |
| Corsa 7 | 5:33 | 6:15 | 6:44 | 9 |
| Corsa 8 | 5:15 | 6:22 | 6:51 | 9 |
| Totale corsa | 42:37 | 48:04 | 50:47 | 9 |
| Miglior corsa | 4:51 | 5:26 | 5:47 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:55 | 4:18 | 4:58 | 9 |
| Sled Push | 1:25 | 1:58 | 2:41 | 9 |
| Sled Pull | 2:45 | 3:32 | 4:36 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:10 | 3:03 | 6:14 | 9 |
| Vogatore | 4:21 | 4:44 | 5:15 | 9 |
| Farmers Carry | 1:47 | 2:01 | 2:49 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:51 | 3:29 | 5:24 | 9 |
| Wall Balls | 3:15 | 3:59 | 5:10 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:14 | 6:12 | 7:13 | 9 |