🇮🇹GANDOLA SARA

ITA

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX PRO

HYROX PRODonne

1:09:41

Shanghai 2025 · nov 2025

Top 10%#1,684 / 23,823

🇨🇳Shanghainov 25

1:09:41#3

Media 1:09:41·1 gara

Profilo stazioni

HYROX PRO · Donne

vs 5,046 pari livello (1:02:42–1:16:38)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+37.6%

Corsa+5.1%

SkiErg+2.0%

Punti deboli

Sled Pull-32.4%

Farmers-19.3%

Sled Push-7.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇨🇳ShanghaiPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:09:41	#3	#1

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:04

Media

4:04

Lento

4:04

Corsa 21g

Veloce

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Corsa 31g

Veloce

4:02

Media

4:02

Lento

4:02

Corsa 41g

Veloce

3:59

Media

3:59

Lento

3:59

Corsa 51g

Veloce

4:06

Media

4:06

Lento

4:06

Corsa 61g

Veloce

4:13

Media

4:13

Lento

4:13

Corsa 71g

Veloce

4:18

Media

4:18

Lento

4:18

Corsa 81g

Veloce

4:14

Media

4:14

Lento

4:14

Totale corsa1g

Veloce

32:46

Media

32:46

Lento

32:46

Miglior corsa1g

Veloce

3:54

Media

3:54

Lento

3:54

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:29

Media

4:29

Lento

4:29

Sled Push1g

Veloce

3:26

Media

3:26

Lento

3:26

Sled Pull1g

Veloce

6:17

Media

6:17

Lento

6:17

Burpee Broad Jump1g

Veloce

2:29

Media

2:29

Lento

2:29

Vogatore1g

Veloce

4:50

Media

4:50

Lento

4:50

Farmers Carry1g

Veloce

2:27

Media

2:27

Lento

2:27

Sandbag Lunges1g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Wall Balls1g

Veloce

4:51

Media

4:51

Lento

4:51

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

4:03

Media

4:03

Lento

4:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:04	4:04	4:04	1
Corsa 2	3:54	3:54	3:54	1
Corsa 3	4:02	4:02	4:02	1
Corsa 4	3:59	3:59	3:59	1
Corsa 5	4:06	4:06	4:06	1
Corsa 6	4:13	4:13	4:13	1
Corsa 7	4:18	4:18	4:18	1
Corsa 8	4:14	4:14	4:14	1
Totale corsa	32:46	32:46	32:46	1
Miglior corsa	3:54	3:54	3:54	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:29	4:29	4:29	1
Sled Push	3:26	3:26	3:26	1
Sled Pull	6:17	6:17	6:17	1
Burpee Broad Jump	2:29	2:29	2:29	1
Vogatore	4:50	4:50	4:50	1
Farmers Carry	2:27	2:27	2:27	1
Sandbag Lunges	4:08	4:08	4:08	1
Wall Balls	4:51	4:51	4:51	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:03	4:03	4:03	1