🇳🇱Friso Raad

NED

6 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX PROUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 25%#8,106 / 54,407

🇳🇱Amsterdamgen 26

Media 1:08:23·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Hamburg 2025 · ott 2025

#13,963 / 26,598

🇩🇪Hamburgott 25

Media 1:10:37·1 gara

HYROXUomini

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#29,420 / 283,462

🇳🇱Rotterdamapr 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

Media 1:11:42·4 gare

Profilo stazioni

vs 66,723 pari livello (1:03:45–1:17:55)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+8.3%

Corsa+6.8%

Vogatore+4.8%

Punti deboli

Burpee-18.0%

Sandbag-16.3%

Wall Balls-9.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:10:47	#282	#72
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	gen 2026	1:08:23	#112	#26
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:10:51	#110	#30
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:12:15	#440	#106
🇩🇪HamburgPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ott 2025	1:10:37	#134	#25
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:12:58	#227	#73

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:09

Media

3:34

Lento

3:56

Corsa 26g

Veloce

3:30

Media

4:04

Lento

5:11

Corsa 36g

Veloce

3:47

Media

4:05

Lento

4:26

Corsa 46g

Veloce

3:45

Media

4:02

Lento

4:19

Corsa 56g

Veloce

3:57

Media

4:13

Lento

4:27

Corsa 66g

Veloce

3:51

Media

4:05

Lento

4:24

Corsa 76g

Veloce

3:45

Media

4:07

Lento

4:26

Corsa 86g

Veloce

3:28

Media

4:23

Lento

4:47

Totale corsa6g

Veloce

30:34

Media

32:32

Lento

33:54

Miglior corsa6g

Veloce

3:28

Media

3:44

Lento

4:07

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

2:01

Media

3:40

Lento

4:13

Sled Push6g

Veloce

2:20

Media

2:58

Lento

3:26

Sled Pull6g

Veloce

4:09

Media

5:02

Lento

6:32

Burpee Broad Jump6g

Veloce

3:13

Media

4:26

Lento

5:03

Vogatore6g

Veloce

4:15

Media

4:20

Lento

4:25

Farmers Carry6g

Veloce

1:33

Media

1:43

Lento

1:49

Sandbag Lunges6g

Veloce

4:02

Media

4:36

Lento

5:32

Wall Balls6g

Veloce

5:11

Media

6:23

Lento

7:19

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

3:37

Media

5:19

Lento

9:25

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:09	3:34	3:56	6
Corsa 2	3:30	4:04	5:11	6
Corsa 3	3:47	4:05	4:26	6
Corsa 4	3:45	4:02	4:19	6
Corsa 5	3:57	4:13	4:27	6
Corsa 6	3:51	4:05	4:24	6
Corsa 7	3:45	4:07	4:26	6
Corsa 8	3:28	4:23	4:47	6
Totale corsa	30:34	32:32	33:54	6
Miglior corsa	3:28	3:44	4:07	6
Split delle stazioni
SkiErg	2:01	3:40	4:13	6
Sled Push	2:20	2:58	3:26	6
Sled Pull	4:09	5:02	6:32	6
Burpee Broad Jump	3:13	4:26	5:03	6
Vogatore	4:15	4:20	4:25	6
Farmers Carry	1:33	1:43	1:49	6
Sandbag Lunges	4:02	4:36	5:32	6
Wall Balls	5:11	6:23	7:19	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:37	5:19	9:25	6