🇳🇱Freek Van Kooten

NED

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

-5:311:15:16

Heerenveen 2025 · mag 2025

#75,904 / 151,676

🇳🇱Heerenveenmag 25

1:15:16#418

🇳🇱Amsterdamott 24

1:20:47#1623

🇳🇱Amsterdamott 24

1:20:47#1622

Media 1:18:56·3 gare

HYROXUomini

-9:491:24:16

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 50%#120,253 / 283,405

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:24:16#1200

🇳🇱Utrechtnov 25

1:34:05#1230

Media 1:29:10·2 gare

Profilo stazioni

vs 74,050 pari livello (1:07:48–1:22:52)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+9.4%

Sled Pull+6.5%

Farmers+5.5%

Punti deboli

Burpee-11.3%

Sandbag-3.2%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:24:16	#1200	#116
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:34:05	#1230	#126
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2025	1:15:16	#418	#181
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:20:47	#1623	#783
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:20:47	#1622	#782

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:22

Media

4:37

Lento

5:35

Corsa 25g

Veloce

4:28

Media

5:13

Lento

5:39

Corsa 35g

Veloce

4:54

Media

5:30

Lento

5:57

Corsa 45g

Veloce

5:06

Media

5:32

Lento

5:53

Corsa 55g

Veloce

5:08

Media

5:41

Lento

6:14

Corsa 65g

Veloce

5:00

Media

5:50

Lento

6:36

Corsa 75g

Veloce

4:57

Media

5:37

Lento

6:02

Corsa 85g

Veloce

4:32

Media

5:43

Lento

6:26

Totale corsa5g

Veloce

39:29

Media

43:44

Lento

47:06

Miglior corsa5g

Veloce

4:28

Media

5:00

Lento

5:37

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:53

Media

4:10

Lento

4:35

Sled Push5g

Veloce

1:26

Media

2:24

Lento

4:06

Sled Pull5g

Veloce

3:03

Media

3:41

Lento

5:11

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:31

Media

5:19

Lento

8:28

Vogatore5g

Veloce

4:15

Media

4:29

Lento

4:53

Farmers Carry5g

Veloce

1:30

Media

1:43

Lento

2:05

Sandbag Lunges5g

Veloce

3:03

Media

4:11

Lento

5:56

Wall Balls5g

Veloce

3:33

Media

5:28

Lento

8:39

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:03

Media

7:55

Lento

8:55

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:22	4:37	5:35	5
Corsa 2	4:28	5:13	5:39	5
Corsa 3	4:54	5:30	5:57	5
Corsa 4	5:06	5:32	5:53	5
Corsa 5	5:08	5:41	6:14	5
Corsa 6	5:00	5:50	6:36	5
Corsa 7	4:57	5:37	6:02	5
Corsa 8	4:32	5:43	6:26	5
Totale corsa	39:29	43:44	47:06	5
Miglior corsa	4:28	5:00	5:37	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:53	4:10	4:35	5
Sled Push	1:26	2:24	4:06	5
Sled Pull	3:03	3:41	5:11	5
Burpee Broad Jump	3:31	5:19	8:28	5
Vogatore	4:15	4:29	4:53	5
Farmers Carry	1:30	1:43	2:05	5
Sandbag Lunges	3:03	4:11	5:56	5
Wall Balls	3:33	5:28	8:39	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:03	7:55	8:55	5