🇳🇱Freek van der Valk

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

1:15:12

Rotterdam 2026 · apr 2026

Top 25%#54,908 / 283,405

🇳🇱Rotterdamapr 26

1:15:12#526

Media 1:15:12·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 91,517 pari livello (1:07:39–1:22:41)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+15.3%

Corsa+7.4%

Vogatore+5.2%

Punti deboli

Burpee-23.7%

Sandbag-20.9%

Wall Balls-17.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	apr 2026	1:15:12	#526	#23

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 11g

Veloce

4:11

Media

4:11

Lento

4:11

Corsa 21g

Veloce

3:56

Media

3:56

Lento

3:56

Corsa 31g

Veloce

4:12

Media

4:12

Lento

4:12

Corsa 41g

Veloce

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Corsa 51g

Veloce

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Corsa 61g

Veloce

4:26

Media

4:26

Lento

4:26

Corsa 71g

Veloce

4:21

Media

4:21

Lento

4:21

Corsa 81g

Veloce

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Totale corsa1g

Veloce

34:31

Media

34:31

Lento

34:31

Miglior corsa1g

Veloce

3:56

Media

3:56

Lento

3:56

Split delle stazioni

SkiErg1g

Veloce

4:39

Media

4:39

Lento

4:39

Sled Push1g

Veloce

2:16

Media

2:16

Lento

2:16

Sled Pull1g

Veloce

4:10

Media

4:10

Lento

4:10

Burpee Broad Jump1g

Veloce

5:42

Media

5:42

Lento

5:42

Vogatore1g

Veloce

4:23

Media

4:23

Lento

4:23

Farmers Carry1g

Veloce

1:59

Media

1:59

Lento

1:59

Sandbag Lunges1g

Veloce

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Wall Balls1g

Veloce

6:49

Media

6:49

Lento

6:49

Roxzone

Tempo in Roxzone1g

Veloce

5:20

Media

5:20

Lento

5:20

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	4:11	4:11	1
Corsa 2	3:56	3:56	3:56	1
Corsa 3	4:12	4:12	4:12	1
Corsa 4	4:08	4:08	4:08	1
Corsa 5	4:21	4:21	4:21	1
Corsa 6	4:26	4:26	4:26	1
Corsa 7	4:21	4:21	4:21	1
Corsa 8	5:00	5:00	5:00	1
Totale corsa	34:31	34:31	34:31	1
Miglior corsa	3:56	3:56	3:56	1
Split delle stazioni
SkiErg	4:39	4:39	4:39	1
Sled Push	2:16	2:16	2:16	1
Sled Pull	4:10	4:10	4:10	1
Burpee Broad Jump	5:42	5:42	5:42	1
Vogatore	4:23	4:23	4:23	1
Farmers Carry	1:59	1:59	1:59	1
Sandbag Lunges	5:27	5:27	5:27	1
Wall Balls	6:49	6:49	6:49	1
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:20	5:20	5:20	1