🇳🇴Fredrik Raffelsen Hope

NOR

2 gare|1 divisione|1 stagione|HYROX

HYROXUomini

-8:121:07:52

Warsaw 2026 · apr 2026

Top 10%#16,939 / 283,463

🇵🇱Warsawapr 26

1:07:52#235

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:16:04#307

Media 1:11:58·2 gare

Profilo stazioni

HYROX · Uomini

vs 48,390 pari livello (1:01:03–1:14:37)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+19.1%

Sandbag+17.0%

Sled Pull+11.1%

Punti deboli

Wall Balls-13.4%

Burpee-12.0%

Vogatore-4.7%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2026	1:07:52	#235	#42
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:16:04	#307	#70

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:29

Media

4:59

Lento

6:30

Corsa 22g

Veloce

3:59

Media

4:07

Lento

4:15

Corsa 32g

Veloce

4:02

Media

4:13

Lento

4:24

Corsa 42g

Veloce

4:19

Media

4:23

Lento

4:27

Corsa 52g

Veloce

4:24

Media

4:31

Lento

4:39

Corsa 62g

Veloce

4:20

Media

4:20

Lento

4:21

Corsa 72g

Veloce

4:13

Media

4:16

Lento

4:20

Corsa 82g

Veloce

4:00

Media

4:27

Lento

4:55

Totale corsa2g

Veloce

33:51

Media

35:15

Lento

36:39

Miglior corsa2g

Veloce

3:59

Media

3:59

Lento

4:00

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:24

Media

4:27

Lento

4:30

Sled Push2g

Veloce

2:01

Media

2:07

Lento

2:13

Sled Pull2g

Veloce

3:27

Media

4:04

Lento

4:41

Burpee Broad Jump2g

Veloce

4:13

Media

4:22

Lento

4:31

Vogatore2g

Veloce

4:25

Media

4:33

Lento

4:41

Farmers Carry2g

Veloce

1:45

Media

1:53

Lento

2:01

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:21

Media

3:36

Lento

3:51

Wall Balls2g

Veloce

5:48

Media

7:00

Lento

8:13

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:08

Media

4:45

Lento

5:22

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:29	4:59	6:30	2
Corsa 2	3:59	4:07	4:15	2
Corsa 3	4:02	4:13	4:24	2
Corsa 4	4:19	4:23	4:27	2
Corsa 5	4:24	4:31	4:39	2
Corsa 6	4:20	4:20	4:21	2
Corsa 7	4:13	4:16	4:20	2
Corsa 8	4:00	4:27	4:55	2
Totale corsa	33:51	35:15	36:39	2
Miglior corsa	3:59	3:59	4:00	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:24	4:27	4:30	2
Sled Push	2:01	2:07	2:13	2
Sled Pull	3:27	4:04	4:41	2
Burpee Broad Jump	4:13	4:22	4:31	2
Vogatore	4:25	4:33	4:41	2
Farmers Carry	1:45	1:53	2:01	2
Sandbag Lunges	3:21	3:36	3:51	2
Wall Balls	5:48	7:00	8:13	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:08	4:45	5:22	2