🇳🇱Frederique Ros
NED
2 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX
HYROXDonne
Rotterdam 2025 · feb 2025
Top 50%#47,997 / 144,505
🇳🇱Amsterdamgen 26
1:30:41#774
🇳🇱Rotterdamfeb 25
1:27:39#340
Media 1:29:10·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamHYROX | 1:30:41 | #774 | |
| 🇳🇱RotterdamHYROX | 1:27:39 | #340 |
Prestazioni nel tempo
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
4:35
Media
5:21
Lento
6:08
Corsa 22g
Veloce
5:36
Media
5:46
Lento
5:56
Corsa 32g
Veloce
5:42
Media
5:59
Lento
6:17
Corsa 42g
Veloce
5:50
Media
5:54
Lento
5:58
Corsa 52g
Veloce
5:56
Media
6:07
Lento
6:19
Corsa 62g
Veloce
5:41
Media
5:46
Lento
5:52
Corsa 72g
Veloce
5:37
Media
5:45
Lento
5:53
Corsa 82g
Veloce
5:56
Media
6:11
Lento
6:26
Totale corsa2g
Veloce
46:23
Media
46:48
Lento
47:14
Miglior corsa2g
Veloce
5:36
Media
5:44
Lento
5:52
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:56
Media
5:06
Lento
5:16
Sled Push2g
Veloce
1:41
Media
1:51
Lento
2:02
Sled Pull2g
Veloce
5:16
Media
5:36
Lento
5:56
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:43
Media
5:19
Lento
5:55
Vogatore2g
Veloce
5:16
Media
5:17
Lento
5:19
Farmers Carry2g
Veloce
1:53
Media
1:59
Lento
2:06
Sandbag Lunges2g
Veloce
3:49
Media
3:57
Lento
4:06
Wall Balls2g
Veloce
5:30
Media
6:04
Lento
6:39
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
6:29
Media
7:15
Lento
8:01
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:35 | 5:21 | 6:08 | 2 |
| Corsa 2 | 5:36 | 5:46 | 5:56 | 2 |
| Corsa 3 | 5:42 | 5:59 | 6:17 | 2 |
| Corsa 4 | 5:50 | 5:54 | 5:58 | 2 |
| Corsa 5 | 5:56 | 6:07 | 6:19 | 2 |
| Corsa 6 | 5:41 | 5:46 | 5:52 | 2 |
| Corsa 7 | 5:37 | 5:45 | 5:53 | 2 |
| Corsa 8 | 5:56 | 6:11 | 6:26 | 2 |
| Totale corsa | 46:23 | 46:48 | 47:14 | 2 |
| Miglior corsa | 5:36 | 5:44 | 5:52 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:56 | 5:06 | 5:16 | 2 |
| Sled Push | 1:41 | 1:51 | 2:02 | 2 |
| Sled Pull | 5:16 | 5:36 | 5:56 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:43 | 5:19 | 5:55 | 2 |
| Vogatore | 5:16 | 5:17 | 5:19 | 2 |
| Farmers Carry | 1:53 | 1:59 | 2:06 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:49 | 3:57 | 4:06 | 2 |
| Wall Balls | 5:30 | 6:04 | 6:39 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 6:29 | 7:15 | 8:01 | 2 |