🇳🇱Frederik Ten Holter

NED

6 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

Top 50%#42,105 / 151,672

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:10:56·2 gare

HYROXUomini

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#109,936 / 282,430

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Utrechtnov 25

🇳🇱Heerenveenmag 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:26:37·4 gare

Profilo stazioni

vs 116,211 pari livello (1:14:42–1:31:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Wall Balls+20.1%

Burpee+12.4%

Sandbag+10.5%

Punti deboli

Sled Push-15.4%

Farmers-12.0%

Sled Pull-8.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:23:46	#1481	#205
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	gen 2026	1:09:03	#568	#91
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:22:58	#632	#88
🇳🇱MaastrichtDOUBLES	HYROX DOUBLES	set 2025	1:12:49	#848	#143
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	mag 2025	1:29:08	#935	#128
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:30:39	#1516	#234

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 16g

Veloce

3:47

Media

4:32

Lento

5:08

Corsa 26g

Veloce

4:39

Media

4:54

Lento

5:10

Corsa 36g

Veloce

4:49

Media

5:08

Lento

5:28

Corsa 46g

Veloce

4:58

Media

5:11

Lento

5:22

Corsa 56g

Veloce

5:04

Media

5:30

Lento

6:04

Corsa 66g

Veloce

5:07

Media

5:26

Lento

5:52

Corsa 76g

Veloce

5:12

Media

5:36

Lento

6:09

Corsa 86g

Veloce

4:52

Media

5:52

Lento

6:46

Totale corsa6g

Veloce

39:31

Media

42:11

Lento

43:46

Miglior corsa6g

Veloce

4:39

Media

4:51

Lento

4:56

Split delle stazioni

SkiErg6g

Veloce

3:50

Media

4:13

Lento

4:28

Sled Push6g

Veloce

1:25

Media

2:26

Lento

3:20

Sled Pull6g

Veloce

3:01

Media

4:44

Lento

6:50

Burpee Broad Jump6g

Veloce

2:30

Media

4:13

Lento

5:34

Vogatore6g

Veloce

4:09

Media

4:30

Lento

4:47

Farmers Carry6g

Veloce

1:13

Media

2:07

Lento

2:39

Sandbag Lunges6g

Veloce

2:41

Media

4:20

Lento

5:23

Wall Balls6g

Veloce

3:58

Media

5:31

Lento

7:16

Roxzone

Tempo in Roxzone6g

Veloce

5:00

Media

7:10

Lento

9:20

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:47	4:32	5:08	6
Corsa 2	4:39	4:54	5:10	6
Corsa 3	4:49	5:08	5:28	6
Corsa 4	4:58	5:11	5:22	6
Corsa 5	5:04	5:30	6:04	6
Corsa 6	5:07	5:26	5:52	6
Corsa 7	5:12	5:36	6:09	6
Corsa 8	4:52	5:52	6:46	6
Totale corsa	39:31	42:11	43:46	6
Miglior corsa	4:39	4:51	4:56	6
Split delle stazioni
SkiErg	3:50	4:13	4:28	6
Sled Push	1:25	2:26	3:20	6
Sled Pull	3:01	4:44	6:50	6
Burpee Broad Jump	2:30	4:13	5:34	6
Vogatore	4:09	4:30	4:47	6
Farmers Carry	1:13	2:07	2:39	6
Sandbag Lunges	2:41	4:20	5:23	6
Wall Balls	3:58	5:31	7:16	6
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:00	7:10	9:20	6