🇭🇰Frederick Mo

HKG

2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:09:28

Shenzhen 2025 · dic 2025

Top 50%#44,154 / 150,811

🇨🇳Shenzhendic 25

1:09:28#66

Media 1:09:28·1 gara

HYROXUomini

1:15:09

Bangkok 2026 · mar 2026

Top 25%#53,035 / 276,664

🇹🇭Bangkokmar 26

1:15:09#278

Media 1:15:09·1 gara

Profilo stazioni

vs 89,988 pari livello (1:07:38–1:22:39)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+11.6%

Farmers+11.3%

Sled Push+5.3%

Punti deboli

Burpee-28.9%

Wall Balls-10.6%

Vogatore-2.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:15:09	#278	#30
🇨🇳ShenzhenDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:09:28	#66	#5

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 12g

Veloce

3:49

Media

4:43

Lento

5:37

Corsa 22g

Veloce

3:33

Media

4:13

Lento

4:54

Corsa 32g

Veloce

3:45

Media

4:27

Lento

5:10

Corsa 42g

Veloce

3:47

Media

4:25

Lento

5:04

Corsa 52g

Veloce

3:46

Media

4:28

Lento

5:10

Corsa 62g

Veloce

3:51

Media

4:30

Lento

5:10

Corsa 72g

Veloce

3:50

Media

4:35

Lento

5:21

Corsa 82g

Veloce

4:41

Media

4:46

Lento

4:51

Totale corsa2g

Veloce

32:57

Media

36:06

Lento

39:16

Miglior corsa2g

Veloce

3:33

Media

4:07

Lento

4:41

Split delle stazioni

SkiErg2g

Veloce

4:06

Media

4:14

Lento

4:22

Sled Push2g

Veloce

1:46

Media

2:09

Lento

2:32

Sled Pull2g

Veloce

3:04

Media

3:37

Lento

4:11

Burpee Broad Jump2g

Veloce

3:25

Media

4:40

Lento

5:56

Vogatore2g

Veloce

4:33

Media

4:38

Lento

4:43

Farmers Carry2g

Veloce

1:24

Media

1:34

Lento

1:44

Sandbag Lunges2g

Veloce

3:37

Media

3:58

Lento

4:20

Wall Balls2g

Veloce

3:50

Media

5:07

Lento

6:24

Roxzone

Tempo in Roxzone2g

Veloce

4:29

Media

6:16

Lento

8:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:49	4:43	5:37	2
Corsa 2	3:33	4:13	4:54	2
Corsa 3	3:45	4:27	5:10	2
Corsa 4	3:47	4:25	5:04	2
Corsa 5	3:46	4:28	5:10	2
Corsa 6	3:51	4:30	5:10	2
Corsa 7	3:50	4:35	5:21	2
Corsa 8	4:41	4:46	4:51	2
Totale corsa	32:57	36:06	39:16	2
Miglior corsa	3:33	4:07	4:41	2
Split delle stazioni
SkiErg	4:06	4:14	4:22	2
Sled Push	1:46	2:09	2:32	2
Sled Pull	3:04	3:37	4:11	2
Burpee Broad Jump	3:25	4:40	5:56	2
Vogatore	4:33	4:38	4:43	2
Farmers Carry	1:24	1:34	1:44	2
Sandbag Lunges	3:37	3:58	4:20	2
Wall Balls	3:50	5:07	6:24	2
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:29	6:16	8:04	2