🇳🇱Frank Heidendal

NED

1 gara|1 divisione|1 stagione|HYROX
HYROXUomini
Rotterdam 2026 · apr 2026
#194,202 / 277,238
Media 1:36:41·1 gara

Profilo stazioni

HYROX · Uomini
vs 93,324 pari livello (1:27:00–1:46:20)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+4.9%
Corsa+4.6%
Sled Push+4.1%

Punti deboli

Burpee-28.7%
Wall Balls-15.3%
Sandbag-10.5%

Storico gare

EventoTempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:36:41#2008

Analisi degli split

Split di corsa
Corsa 11g
Veloce
5:11
Media
5:11
Lento
5:11
Corsa 21g
Veloce
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Corsa 31g
Veloce
5:18
Media
5:18
Lento
5:18
Corsa 41g
Veloce
5:26
Media
5:26
Lento
5:26
Corsa 51g
Veloce
5:17
Media
5:17
Lento
5:17
Corsa 61g
Veloce
5:25
Media
5:25
Lento
5:25
Corsa 71g
Veloce
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
Corsa 81g
Veloce
6:41
Media
6:41
Lento
6:41
Totale corsa1g
Veloce
43:36
Media
43:36
Lento
43:36
Miglior corsa1g
Veloce
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Split delle stazioni
SkiErg1g
Veloce
4:50
Media
4:50
Lento
4:50
Sled Push1g
Veloce
3:09
Media
3:09
Lento
3:09
Sled Pull1g
Veloce
5:23
Media
5:23
Lento
5:23
Burpee Broad Jump1g
Veloce
8:08
Media
8:08
Lento
8:08
Vogatore1g
Veloce
5:01
Media
5:01
Lento
5:01
Farmers Carry1g
Veloce
2:18
Media
2:18
Lento
2:18
Sandbag Lunges1g
Veloce
6:34
Media
6:34
Lento
6:34
Wall Balls1g
Veloce
9:12
Media
9:12
Lento
9:12
Roxzone
Tempo in Roxzone1g
Veloce
8:34
Media
8:34
Lento
8:34