🇳🇱Frank De Groot

NED

11 gare|4 divisioni|3 stagioni|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

Rotterdam 2024 · apr 2024

Top 50%#52,745 / 150,811

🇳🇱Rotterdamapr 24

Media 1:11:04·1 gara

HYROX PRO DOUBLESUomini

Amsterdam 2026 · gen 2026

#14,014 / 25,076

🇳🇱Amsterdamgen 26

🇧🇪Belgiumapr 25

🇫🇷Nicegiu 24

Media 1:13:57·3 gare

HYROXUomini

Barcelona 2025 · apr 2025

Top 50%#89,142 / 276,664

🇪🇸Barcelonaapr 25

🇳🇱Amsterdamott 24

Media 1:23:21·2 gare

HYROX PROUomini

Maastricht 2025 · set 2025

#30,094 / 53,208

🇧🇪Gentdic 25

🇳🇱Utrechtnov 25

🇪🇸Valenciaott 25

🇳🇱Maastrichtset 25

🇳🇱Maastrichtset 25

Media 1:30:14·5 gare

Profilo stazioni

vs 21,821 pari livello (1:15:30–1:32:17)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+26.3%

Sled Push+16.3%

Farmers+13.3%

Punti deboli

Wall Balls-8.7%

Burpee-4.5%

Sandbag-3.4%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	gen 2026	1:11:39	#334	#1
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:27:11	#214	#3
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:35:22	#226	#4
🇪🇸ValenciaPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:29:49	#338	#5
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:23:54	#299	#1
🇳🇱MaastrichtPRO	HYROX PRO	set 2025	1:34:56	#404	#5
🇪🇸BarcelonaHYROX	HYROX	apr 2025	1:20:23	#797	#8
🇧🇪BelgiumPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	apr 2025	1:14:50	#78	#5
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2024	1:26:19	#1106	#10
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	giu 2024	1:15:23	#366	#32
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2024	1:11:04	#184	#3

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:32

Media

4:47

Lento

6:25

Corsa 211g

Veloce

3:59

Media

4:38

Lento

5:04

Corsa 311g

Veloce

4:15

Media

4:53

Lento

5:20

Corsa 411g

Veloce

4:15

Media

4:57

Lento

5:29

Corsa 510g

Veloce

4:19

Media

5:10

Lento

5:40

Corsa 611g

Veloce

4:15

Media

5:06

Lento

5:46

Corsa 711g

Veloce

4:20

Media

5:08

Lento

5:49

Corsa 811g

Veloce

4:25

Media

5:22

Lento

6:38

Totale corsa11g

Veloce

35:41

Media

39:34

Lento

43:15

Miglior corsa11g

Veloce

3:59

Media

4:35

Lento

5:04

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:48

Media

4:07

Lento

4:23

Sled Push11g

Veloce

1:29

Media

3:29

Lento

7:15

Sled Pull11g

Veloce

2:26

Media

5:05

Lento

7:40

Burpee Broad Jump11g

Veloce

3:47

Media

5:20

Lento

7:29

Vogatore11g

Veloce

4:18

Media

4:34

Lento

4:45

Farmers Carry11g

Veloce

1:29

Media

2:09

Lento

3:06

Sandbag Lunges11g

Veloce

3:59

Media

5:23

Lento

6:42

Wall Balls11g

Veloce

4:19

Media

6:46

Lento

9:35

Roxzone

Tempo in Roxzone11g

Veloce

4:24

Media

5:50

Lento

8:03

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:32	4:47	6:25	11
Corsa 2	3:59	4:38	5:04	11
Corsa 3	4:15	4:53	5:20	11
Corsa 4	4:15	4:57	5:29	11
Corsa 5	4:19	5:10	5:40	10
Corsa 6	4:15	5:06	5:46	11
Corsa 7	4:20	5:08	5:49	11
Corsa 8	4:25	5:22	6:38	11
Totale corsa	35:41	39:34	43:15	11
Miglior corsa	3:59	4:35	5:04	11
Split delle stazioni
SkiErg	3:48	4:07	4:23	11
Sled Push	1:29	3:29	7:15	11
Sled Pull	2:26	5:05	7:40	11
Burpee Broad Jump	3:47	5:20	7:29	11
Vogatore	4:18	4:34	4:45	11
Farmers Carry	1:29	2:09	3:06	11
Sandbag Lunges	3:59	5:23	6:42	11
Wall Balls	4:19	6:46	9:35	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:24	5:50	8:03	11