🇧🇪Francois Staring
BEL
4 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX PRO, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX PRO
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 14g
Veloce
3:49
Media
4:18
Lento
4:50
Corsa 24g
Veloce
4:15
Media
4:26
Lento
4:48
Corsa 34g
Veloce
4:30
Media
4:52
Lento
5:37
Corsa 44g
Veloce
4:39
Media
4:48
Lento
5:00
Corsa 54g
Veloce
4:39
Media
4:49
Lento
5:06
Corsa 64g
Veloce
4:25
Media
4:43
Lento
5:06
Corsa 74g
Veloce
4:25
Media
4:43
Lento
4:59
Corsa 84g
Veloce
4:40
Media
5:09
Lento
5:35
Totale corsa4g
Veloce
35:18
Media
37:48
Lento
39:37
Miglior corsa4g
Veloce
4:15
Media
4:26
Lento
4:48
Split delle stazioni
SkiErg4g
Veloce
3:52
Media
4:01
Lento
4:09
Sled Push4g
Veloce
2:44
Media
3:12
Lento
3:43
Sled Pull4g
Veloce
4:39
Media
6:03
Lento
9:19
Burpee Broad Jump4g
Veloce
3:56
Media
4:41
Lento
6:07
Vogatore4g
Veloce
4:21
Media
4:39
Lento
5:05
Farmers Carry4g
Veloce
1:53
Media
2:25
Lento
3:01
Sandbag Lunges4g
Veloce
3:27
Media
3:52
Lento
4:52
Wall Balls4g
Veloce
5:53
Media
6:47
Lento
7:46
Roxzone
Tempo in Roxzone4g
Veloce
5:34
Media
7:06
Lento
9:34
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:49 | 4:18 | 4:50 | 4 |
| Corsa 2 | 4:15 | 4:26 | 4:48 | 4 |
| Corsa 3 | 4:30 | 4:52 | 5:37 | 4 |
| Corsa 4 | 4:39 | 4:48 | 5:00 | 4 |
| Corsa 5 | 4:39 | 4:49 | 5:06 | 4 |
| Corsa 6 | 4:25 | 4:43 | 5:06 | 4 |
| Corsa 7 | 4:25 | 4:43 | 4:59 | 4 |
| Corsa 8 | 4:40 | 5:09 | 5:35 | 4 |
| Totale corsa | 35:18 | 37:48 | 39:37 | 4 |
| Miglior corsa | 4:15 | 4:26 | 4:48 | 4 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 3:52 | 4:01 | 4:09 | 4 |
| Sled Push | 2:44 | 3:12 | 3:43 | 4 |
| Sled Pull | 4:39 | 6:03 | 9:19 | 4 |
| Burpee Broad Jump | 3:56 | 4:41 | 6:07 | 4 |
| Vogatore | 4:21 | 4:39 | 5:05 | 4 |
| Farmers Carry | 1:53 | 2:25 | 3:01 | 4 |
| Sandbag Lunges | 3:27 | 3:52 | 4:52 | 4 |
| Wall Balls | 5:53 | 6:47 | 7:46 | 4 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:34 | 7:06 | 9:34 | 4 |