🇫🇷François Posnic

FRA

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESUomini

1:23:31

Paris 2025 · ott 2025

#111,791 / 151,661

🇫🇷Parisott 25

1:23:31#1590

Media 1:23:31·1 gara

HYROXUomini

1:33:13

Paris 1 2025 · apr 2025

#176,510 / 277,431

🇫🇷Toulousemar 26

1:33:58#1916

🇹🇭Bangkokmag 25

1:33:13#2073

🇫🇷Paris 1apr 25

1:33:13#1642

Media 1:33:28·3 gare

HYROX DOUBLESMisto

2:02:11

Paris 2025 · ott 2025

#147,809 / 151,076

🇫🇷Parisott 25

2:02:11#1819

Media 2:02:11·1 gara

Profilo stazioni

vs 103,680 pari livello (1:23:51–1:42:29)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Push+20.8%

Farmers+16.9%

Sled Pull+15.2%

Punti deboli

Burpee-31.1%

Sandbag-1.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇫🇷ToulouseHYROX	HYROX	mar 2026	1:33:58	#1916	#486
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:23:31	#1590	#499
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	2:02:11	#1819	#573
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mag 2025	1:33:13	#2073	#419
🇫🇷Paris 1HYROX	HYROX	apr 2025	1:33:13	#1642	#309

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

4:11

Media

5:59

Lento

7:17

Corsa 25g

Veloce

4:30

Media

5:28

Lento

8:00

Corsa 35g

Veloce

5:48

Media

7:13

Lento

8:29

Corsa 45g

Veloce

4:57

Media

6:03

Lento

9:01

Corsa 55g

Veloce

5:01

Media

6:06

Lento

9:13

Corsa 65g

Veloce

5:00

Media

6:06

Lento

9:32

Corsa 75g

Veloce

5:01

Media

6:10

Lento

9:33

Corsa 85g

Veloce

4:33

Media

6:24

Lento

10:43

Totale corsa5g

Veloce

42:38

Media

49:27

Lento

1:11:43

Miglior corsa5g

Veloce

4:30

Media

5:28

Lento

8:00

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:11

Media

4:40

Lento

5:08

Sled Push5g

Veloce

2:31

Media

2:45

Lento

3:35

Sled Pull5g

Veloce

4:33

Media

5:09

Lento

6:03

Burpee Broad Jump5g

Veloce

4:13

Media

6:16

Lento

7:55

Vogatore5g

Veloce

4:37

Media

4:52

Lento

5:14

Farmers Carry5g

Veloce

1:28

Media

1:47

Lento

1:57

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:33

Media

5:42

Lento

7:06

Wall Balls5g

Veloce

5:19

Media

7:49

Lento

11:41

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

6:01

Media

8:48

Lento

11:21

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:11	5:59	7:17	5
Corsa 2	4:30	5:28	8:00	5
Corsa 3	5:48	7:13	8:29	5
Corsa 4	4:57	6:03	9:01	5
Corsa 5	5:01	6:06	9:13	5
Corsa 6	5:00	6:06	9:32	5
Corsa 7	5:01	6:10	9:33	5
Corsa 8	4:33	6:24	10:43	5
Totale corsa	42:38	49:27	1:11:43	5
Miglior corsa	4:30	5:28	8:00	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:11	4:40	5:08	5
Sled Push	2:31	2:45	3:35	5
Sled Pull	4:33	5:09	6:03	5
Burpee Broad Jump	4:13	6:16	7:55	5
Vogatore	4:37	4:52	5:14	5
Farmers Carry	1:28	1:47	1:57	5
Sandbag Lunges	4:33	5:42	7:06	5
Wall Balls	5:19	7:49	11:41	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:01	8:48	11:21	5