🇫🇷Francois Perrouault

FRA

4 gare|3 divisioni|3 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYUomini

1:16:56

Hong Kong 2023 · nov 2023

#4,241 / 7,603

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:16:56#38

Media 1:16:56·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:30:39

Hong Kong 2024 · nov 2024

#130,488 / 151,676

🇭🇰Hong Kongnov 24

1:30:39#366

Media 1:30:39·1 gara

HYROXUomini

-9:451:44:18

Bangkok 2026 · mar 2026

#229,137 / 283,404

🇹🇭Bangkokmar 26

1:44:18#1838

🇭🇰Hong Kongnov 23

1:54:03#563

Media 1:49:10·2 gare

Profilo stazioni

vs 69,995 pari livello (1:33:54–1:54:46)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+21.7%

Wall Balls+17.6%

Sled Pull+15.6%

Punti deboli

Burpee-34.8%

Corsa-5.3%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:44:18	#1838	#407
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:30:39	#366	#209
🇭🇰Hong KongTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	nov 2023	1:16:56	#38	--
🇭🇰Hong KongHYROX	HYROX	nov 2023	1:54:03	#563	#171

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:22

Media

7:09

Lento

11:15

Corsa 24g

Veloce

4:22

Media

5:25

Lento

6:12

Corsa 34g

Veloce

4:13

Media

5:50

Lento

7:10

Corsa 44g

Veloce

4:49

Media

6:05

Lento

7:06

Corsa 54g

Veloce

4:43

Media

6:23

Lento

7:48

Corsa 64g

Veloce

5:06

Media

7:21

Lento

9:27

Corsa 74g

Veloce

4:02

Media

5:57

Lento

7:31

Corsa 84g

Veloce

5:09

Media

7:05

Lento

8:04

Totale corsa4g

Veloce

35:42

Media

51:15

Lento

1:00:34

Miglior corsa4g

Veloce

3:22

Media

5:10

Lento

6:12

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

3:59

Media

4:21

Lento

4:39

Sled Push4g

Veloce

1:43

Media

2:42

Lento

3:24

Sled Pull4g

Veloce

2:53

Media

3:50

Lento

5:05

Burpee Broad Jump4g

Veloce

4:02

Media

7:21

Lento

11:08

Vogatore4g

Veloce

4:18

Media

4:32

Lento

4:47

Farmers Carry4g

Veloce

1:48

Media

1:59

Lento

2:17

Sandbag Lunges4g

Veloce

3:58

Media

5:24

Lento

6:58

Wall Balls4g

Veloce

4:03

Media

6:30

Lento

7:54

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:41

Media

8:35

Lento

10:47

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:22	7:09	11:15	4
Corsa 2	4:22	5:25	6:12	4
Corsa 3	4:13	5:50	7:10	4
Corsa 4	4:49	6:05	7:06	4
Corsa 5	4:43	6:23	7:48	4
Corsa 6	5:06	7:21	9:27	4
Corsa 7	4:02	5:57	7:31	4
Corsa 8	5:09	7:05	8:04	4
Totale corsa	35:42	51:15	1:00:34	4
Miglior corsa	3:22	5:10	6:12	4
Split delle stazioni
SkiErg	3:59	4:21	4:39	4
Sled Push	1:43	2:42	3:24	4
Sled Pull	2:53	3:50	5:05	4
Burpee Broad Jump	4:02	7:21	11:08	4
Vogatore	4:18	4:32	4:47	4
Farmers Carry	1:48	1:59	2:17	4
Sandbag Lunges	3:58	5:24	6:58	4
Wall Balls	4:03	6:30	7:54	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:41	8:35	10:47	4