🇪🇸Francisco Javier Cies Valleras

ESP

5 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

-0:541:12:39

Valencia 2025 · ott 2025

Top 25%#39,112 / 283,463

🇪🇸Malagaapr 26

1:13:48#704

🇪🇸Valenciaott 25

1:12:39#469

🇵🇱Warsawapr 25

1:13:33#328

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:25:11#652

Media 1:16:17·4 gare

HYROX DOUBLESMisto

1:29:34

Madrid 2024 · ott 2024

#111,134 / 156,460

🇪🇸Madridott 24

1:29:34#743

Media 1:29:34·1 gara

Profilo stazioni

vs 78,148 pari livello (1:05:24–1:19:56)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Burpee+8.6%

Corsa+4.4%

SkiErg+2.7%

Punti deboli

Sled Push-42.1%

Farmers-23.1%

Sled Pull-15.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	apr 2026	1:13:48	#704	#131
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	ott 2025	1:12:39	#469	#111
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	apr 2025	1:13:33	#328	#25
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:25:11	#652	#43
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2024	1:29:34	#743	#228

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:12

Media

4:25

Lento

6:08

Corsa 25g

Veloce

3:57

Media

4:35

Lento

5:56

Corsa 35g

Veloce

4:26

Media

4:55

Lento

6:02

Corsa 45g

Veloce

4:17

Media

4:57

Lento

6:25

Corsa 55g

Veloce

4:26

Media

5:06

Lento

6:36

Corsa 65g

Veloce

4:24

Media

4:57

Lento

6:04

Corsa 75g

Veloce

4:13

Media

4:57

Lento

6:26

Corsa 85g

Veloce

4:07

Media

5:00

Lento

6:30

Totale corsa5g

Veloce

34:42

Media

38:49

Lento

50:02

Miglior corsa5g

Veloce

3:57

Media

4:29

Lento

5:56

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

4:07

Media

4:14

Lento

4:21

Sled Push5g

Veloce

2:49

Media

3:19

Lento

3:43

Sled Pull5g

Veloce

4:19

Media

4:57

Lento

6:44

Burpee Broad Jump5g

Veloce

3:50

Media

4:20

Lento

5:50

Vogatore5g

Veloce

4:28

Media

4:36

Lento

4:53

Farmers Carry5g

Veloce

1:52

Media

2:14

Lento

2:45

Sandbag Lunges5g

Veloce

4:03

Media

4:34

Lento

5:32

Wall Balls5g

Veloce

5:10

Media

5:57

Lento

6:54

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

4:31

Media

5:56

Lento

8:26

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:12	4:25	6:08	5
Corsa 2	3:57	4:35	5:56	5
Corsa 3	4:26	4:55	6:02	5
Corsa 4	4:17	4:57	6:25	5
Corsa 5	4:26	5:06	6:36	5
Corsa 6	4:24	4:57	6:04	5
Corsa 7	4:13	4:57	6:26	5
Corsa 8	4:07	5:00	6:30	5
Totale corsa	34:42	38:49	50:02	5
Miglior corsa	3:57	4:29	5:56	5
Split delle stazioni
SkiErg	4:07	4:14	4:21	5
Sled Push	2:49	3:19	3:43	5
Sled Pull	4:19	4:57	6:44	5
Burpee Broad Jump	3:50	4:20	5:50	5
Vogatore	4:28	4:36	4:53	5
Farmers Carry	1:52	2:14	2:45	5
Sandbag Lunges	4:03	4:34	5:32	5
Wall Balls	5:10	5:57	6:54	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	4:31	5:56	8:26	5