🇵🇭Francis James Yaco
PHI
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX DOUBLES, HYROX
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
6:44
Media
6:57
Lento
7:10
Corsa 22g
Veloce
4:02
Media
4:04
Lento
4:07
Corsa 32g
Veloce
4:22
Media
4:29
Lento
4:36
Corsa 42g
Veloce
4:22
Media
4:26
Lento
4:31
Corsa 52g
Veloce
4:31
Media
4:32
Lento
4:33
Corsa 62g
Veloce
4:17
Media
4:26
Lento
4:35
Corsa 72g
Veloce
4:16
Media
4:16
Lento
4:17
Corsa 82g
Veloce
5:15
Media
5:16
Lento
5:17
Totale corsa2g
Veloce
38:15
Media
38:24
Lento
38:33
Miglior corsa2g
Veloce
4:02
Media
4:04
Lento
4:07
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:12
Media
4:26
Lento
4:41
Sled Push2g
Veloce
2:18
Media
2:48
Lento
3:19
Sled Pull2g
Veloce
3:55
Media
5:09
Lento
6:23
Burpee Broad Jump2g
Veloce
3:36
Media
4:53
Lento
6:10
Vogatore2g
Veloce
4:55
Media
5:03
Lento
5:11
Farmers Carry2g
Veloce
2:10
Media
3:14
Lento
4:18
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:36
Media
5:03
Lento
5:31
Wall Balls2g
Veloce
4:29
Media
6:16
Lento
8:04
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
10:22
Media
10:25
Lento
10:28
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 6:44 | 6:57 | 7:10 | 2 |
| Corsa 2 | 4:02 | 4:04 | 4:07 | 2 |
| Corsa 3 | 4:22 | 4:29 | 4:36 | 2 |
| Corsa 4 | 4:22 | 4:26 | 4:31 | 2 |
| Corsa 5 | 4:31 | 4:32 | 4:33 | 2 |
| Corsa 6 | 4:17 | 4:26 | 4:35 | 2 |
| Corsa 7 | 4:16 | 4:16 | 4:17 | 2 |
| Corsa 8 | 5:15 | 5:16 | 5:17 | 2 |
| Totale corsa | 38:15 | 38:24 | 38:33 | 2 |
| Miglior corsa | 4:02 | 4:04 | 4:07 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:26 | 4:41 | 2 |
| Sled Push | 2:18 | 2:48 | 3:19 | 2 |
| Sled Pull | 3:55 | 5:09 | 6:23 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 3:36 | 4:53 | 6:10 | 2 |
| Vogatore | 4:55 | 5:03 | 5:11 | 2 |
| Farmers Carry | 2:10 | 3:14 | 4:18 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:36 | 5:03 | 5:31 | 2 |
| Wall Balls | 4:29 | 6:16 | 8:04 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 10:22 | 10:25 | 10:28 | 2 |