🇪🇸Federico Frank

ESP

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

1:21:32

London Olympia 2026 · mar 2026

Top 50%#99,956 / 283,463

🇬🇧Londonmar 26

1:21:32#1112

Media 1:21:32·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:20:43

Madrid 2025 · nov 2025

Top 50%#72,557 / 156,437

🇪🇸Madridnov 25

1:20:43#740

Media 1:20:43·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:17:18

Madrid 2022 · nov 2022

#86,181 / 151,686

🇪🇸Madridnov 22

1:17:18#219

Media 1:17:18·1 gara

Profilo stazioni

vs 114,544 pari livello (1:13:21–1:29:39)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+7.6%

Burpee+3.2%

Punti deboli

Sled Push-33.5%

Farmers-30.5%

Wall Balls-29.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	mar 2026	1:21:32	#1112	#261
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:20:43	#740	#170
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:17:18	#219	#129

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:36

Media

4:49

Lento

5:10

Corsa 23g

Veloce

4:11

Media

4:52

Lento

5:20

Corsa 33g

Veloce

4:34

Media

5:21

Lento

6:06

Corsa 43g

Veloce

4:13

Media

5:19

Lento

6:05

Corsa 53g

Veloce

4:29

Media

5:26

Lento

6:03

Corsa 63g

Veloce

4:11

Media

5:17

Lento

5:57

Corsa 73g

Veloce

4:29

Media

5:21

Lento

5:48

Corsa 83g

Veloce

6:02

Media

6:16

Lento

6:43

Totale corsa3g

Veloce

36:47

Media

42:40

Lento

45:53

Miglior corsa3g

Veloce

4:11

Media

4:38

Lento

5:07

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:20

Media

4:26

Lento

4:37

Sled Push3g

Veloce

1:39

Media

2:34

Lento

3:48

Sled Pull3g

Veloce

2:36

Media

4:02

Lento

5:06

Burpee Broad Jump3g

Veloce

2:30

Media

3:30

Lento

4:57

Vogatore3g

Veloce

4:33

Media

4:42

Lento

4:53

Farmers Carry3g

Veloce

1:32

Media

2:11

Lento

2:44

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:33

Media

4:06

Lento

5:05

Wall Balls3g

Veloce

3:57

Media

5:36

Lento

8:19

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:20

Media

6:06

Lento

7:00

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:36	4:49	5:10	3
Corsa 2	4:11	4:52	5:20	3
Corsa 3	4:34	5:21	6:06	3
Corsa 4	4:13	5:19	6:05	3
Corsa 5	4:29	5:26	6:03	3
Corsa 6	4:11	5:17	5:57	3
Corsa 7	4:29	5:21	5:48	3
Corsa 8	6:02	6:16	6:43	3
Totale corsa	36:47	42:40	45:53	3
Miglior corsa	4:11	4:38	5:07	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:20	4:26	4:37	3
Sled Push	1:39	2:34	3:48	3
Sled Pull	2:36	4:02	5:06	3
Burpee Broad Jump	2:30	3:30	4:57	3
Vogatore	4:33	4:42	4:53	3
Farmers Carry	1:32	2:11	2:44	3
Sandbag Lunges	3:33	4:06	5:05	3
Wall Balls	3:57	5:36	8:19	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:20	6:06	7:00	3