🇮🇹Federica Bernabè

ITA

3 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX

HYROXDonne

-1:281:16:13

Bologna 2026 · apr 2026

Top 10%#11,386 / 143,620

🇮🇹Bolognaapr 26

1:16:13#76

🇮🇹Veronadic 25

1:17:41#94

🇮🇹Milanott 24

1:22:45#108

Media 1:18:53·3 gare

Profilo stazioni

HYROX · Donne

vs 31,926 pari livello (1:08:35–1:23:50)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sandbag+16.9%

Burpee+15.3%

Wall Balls+4.0%

Punti deboli

SkiErg-5.6%

Vogatore-2.3%

Sled Pull-1.6%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	apr 2026	1:16:13	#76	#26
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:17:41	#94	#34
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	ott 2024	1:22:45	#108	#29

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

5:01

Media

5:21

Lento

6:01

Corsa 23g

Veloce

4:46

Media

5:26

Lento

6:46

Corsa 33g

Veloce

4:46

Media

5:30

Lento

6:55

Corsa 43g

Veloce

4:48

Media

4:51

Lento

4:56

Corsa 53g

Veloce

4:43

Media

4:53

Lento

5:03

Corsa 63g

Veloce

4:48

Media

4:53

Lento

5:01

Corsa 73g

Veloce

4:48

Media

4:55

Lento

5:07

Corsa 83g

Veloce

4:16

Media

4:47

Lento

5:05

Totale corsa3g

Veloce

38:40

Media

40:36

Lento

44:02

Miglior corsa3g

Veloce

4:16

Media

4:35

Lento

4:46

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:56

Media

5:01

Lento

5:11

Sled Push3g

Veloce

2:24

Media

2:30

Lento

2:39

Sled Pull3g

Veloce

4:51

Media

5:42

Lento

6:36

Burpee Broad Jump3g

Veloce

4:10

Media

4:14

Lento

4:18

Vogatore3g

Veloce

5:07

Media

5:09

Lento

5:13

Farmers Carry3g

Veloce

1:48

Media

1:51

Lento

1:57

Sandbag Lunges3g

Veloce

3:22

Media

3:25

Lento

3:32

Wall Balls3g

Veloce

4:05

Media

4:37

Lento

5:13

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:40

Media

5:51

Lento

6:04

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	5:01	5:21	6:01	3
Corsa 2	4:46	5:26	6:46	3
Corsa 3	4:46	5:30	6:55	3
Corsa 4	4:48	4:51	4:56	3
Corsa 5	4:43	4:53	5:03	3
Corsa 6	4:48	4:53	5:01	3
Corsa 7	4:48	4:55	5:07	3
Corsa 8	4:16	4:47	5:05	3
Totale corsa	38:40	40:36	44:02	3
Miglior corsa	4:16	4:35	4:46	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:56	5:01	5:11	3
Sled Push	2:24	2:30	2:39	3
Sled Pull	4:51	5:42	6:36	3
Burpee Broad Jump	4:10	4:14	4:18	3
Vogatore	5:07	5:09	5:13	3
Farmers Carry	1:48	1:51	1:57	3
Sandbag Lunges	3:22	3:25	3:32	3
Wall Balls	4:05	4:37	5:13	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:40	5:51	6:04	3