🇩🇪Fabian Heeke

GER

11 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX DOUBLES, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX DOUBLESUomini

Köln 2023 · apr 2023

Top 10%#14,079 / 150,467

🇩🇪Kölnapr 23

Media 1:02:42·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

Hamburg 2024 · nov 2024

Top 10%#10,649 / 150,170

🇩🇪Hamburgnov 24

🇬🇧Manchestermag 23

🇩🇪Essennov 22

Media 1:07:37·3 gare

HYROX TEAM RELAYMisto

Amsterdam 2021 · ott 2021

Top 50%#3,310 / 12,727

🇳🇱Amsterdamott 21

Media 1:13:09·1 gara

HYROXUomini

Amsterdam 2021 · ott 2021

Top 25%#50,744 / 275,788

🇩🇪Bremenmar 22

🇳🇱Amsterdamott 21

Media 1:15:32·2 gare

HYROX PROUomini

Cologne 2025 · apr 2025

Top 50%#22,668 / 52,403

🇩🇪Cologneapr 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇪Münchenott 23

🇩🇪Hannovermag 23

Media 1:22:38·4 gare

Profilo stazioni

vs 22,202 pari livello (1:11:12–1:27:01)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+25.7%

Sled Push+22.5%

SkiErg+0.5%

Punti deboli

Burpee-25.3%

Sandbag-18.7%

Farmers-11.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇪ColognePRO	HYROX PRO	apr 2025	1:19:07	#125	#37
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:06:02	#54	#32
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:23:02	#108	#30
🇩🇪MünchenPRO	HYROX PRO	ott 2023	1:23:54	#108	#38
🇬🇧ManchesterDOUBLES	HYROX DOUBLES	mag 2023	1:06:21	#137	#35
🇩🇪HannoverPRO	HYROX PRO	mag 2023	1:24:31	#52	#11
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	apr 2023	1:02:42	#14	#7
🇩🇪EssenDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2022	1:10:29	#27	--
🇩🇪BremenHYROX	HYROX	mar 2022	1:16:16	#47	#14
🇳🇱AmsterdamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ott 2021	1:13:09	#5	--
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ott 2021	1:14:49	#23	#8

Prestazioni nel tempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 111g

Veloce

3:00

Media

3:56

Lento

4:30

Corsa 211g

Veloce

4:05

Media

4:21

Lento

4:44

Corsa 311g

Veloce

3:58

Media

4:40

Lento

5:18

Corsa 411g

Veloce

4:12

Media

4:50

Lento

5:19

Corsa 511g

Veloce

4:19

Media

4:53

Lento

5:25

Corsa 611g

Veloce

4:20

Media

4:50

Lento

5:23

Corsa 711g

Veloce

4:01

Media

4:42

Lento

5:07

Corsa 811g

Veloce

3:47

Media

5:06

Lento

5:54

Totale corsa10g

Veloce

34:06

Media

37:17

Lento

39:48

Miglior corsa10g

Veloce

3:00

Media

3:55

Lento

4:15

Split delle stazioni

SkiErg11g

Veloce

3:33

Media

3:55

Lento

4:12

Sled Push11g

Veloce

1:33

Media

2:36

Lento

4:32

Sled Pull11g

Veloce

2:38

Media

3:55

Lento

5:43

Burpee Broad Jump11g

Veloce

2:18

Media

4:11

Lento

5:45

Vogatore11g

Veloce

4:18

Media

4:33

Lento

4:51

Farmers Carry11g

Veloce

1:44

Media

2:14

Lento

3:04

Sandbag Lunges11g

Veloce

2:43

Media

4:52

Lento

7:40

Wall Balls11g

Veloce

3:58

Media

5:39

Lento

7:46

Roxzone

Tempo in Roxzone10g

Veloce

3:30

Media

5:22

Lento

7:06

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:00	3:56	4:30	11
Corsa 2	4:05	4:21	4:44	11
Corsa 3	3:58	4:40	5:18	11
Corsa 4	4:12	4:50	5:19	11
Corsa 5	4:19	4:53	5:25	11
Corsa 6	4:20	4:50	5:23	11
Corsa 7	4:01	4:42	5:07	11
Corsa 8	3:47	5:06	5:54	11
Totale corsa	34:06	37:17	39:48	10
Miglior corsa	3:00	3:55	4:15	10
Split delle stazioni
SkiErg	3:33	3:55	4:12	11
Sled Push	1:33	2:36	4:32	11
Sled Pull	2:38	3:55	5:43	11
Burpee Broad Jump	2:18	4:11	5:45	11
Vogatore	4:18	4:33	4:51	11
Farmers Carry	1:44	2:14	3:04	11
Sandbag Lunges	2:43	4:52	7:40	11
Wall Balls	3:58	5:39	7:46	11
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:30	5:22	7:06	10