🇿🇦Estie Szoke

RSA

4 gare|1 divisione|2 stagioni|HYROX PRO

HYROX PRODonne

-5:391:28:49

Cape Town 2025 · lug 2025

#13,326 / 23,823

🇿🇦Cape Townapr 26

1:33:42#44

🇿🇦Cape Townlug 25

1:28:49#24

🇿🇦Johannesburg Imar 25

1:34:48#14

🇿🇦Cape Townset 24

1:34:28#27

Media 1:32:56·4 gare

Profilo stazioni

HYROX PRO · Donne

vs 10,431 pari livello (1:19:57–1:37:43)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Farmers+21.4%

Sandbag+19.0%

Wall Balls+10.8%

Punti deboli

Sled Push-14.3%

Vogatore-6.0%

Burpee-4.8%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	apr 2026	1:33:42	#44	#8
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	lug 2025	1:28:49	#24	#6
🇿🇦Johannesburg IPRO	HYROX PRO	mar 2025	1:34:48	#14	#7
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	set 2024	1:34:28	#27	#10

Prestazioni nel tempo

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 14g

Veloce

3:22

Media

4:01

Lento

4:38

Corsa 24g

Veloce

4:54

Media

5:22

Lento

6:07

Corsa 34g

Veloce

5:43

Media

6:03

Lento

6:21

Corsa 44g

Veloce

5:45

Media

5:57

Lento

6:13

Corsa 54g

Veloce

5:50

Media

6:05

Lento

6:22

Corsa 64g

Veloce

5:16

Media

5:33

Lento

5:47

Corsa 74g

Veloce

5:18

Media

5:37

Lento

5:57

Corsa 84g

Veloce

6:28

Media

6:43

Lento

6:57

Totale corsa4g

Veloce

43:23

Media

45:19

Lento

47:57

Miglior corsa4g

Veloce

4:54

Media

5:17

Lento

5:46

Split delle stazioni

SkiErg4g

Veloce

4:45

Media

4:56

Lento

5:08

Sled Push4g

Veloce

2:25

Media

3:41

Lento

4:36

Sled Pull4g

Veloce

5:48

Media

6:32

Lento

7:44

Burpee Broad Jump4g

Veloce

5:02

Media

6:11

Lento

7:18

Vogatore4g

Veloce

5:26

Media

5:34

Lento

5:46

Farmers Carry4g

Veloce

2:07

Media

2:47

Lento

3:15

Sandbag Lunges4g

Veloce

4:16

Media

4:40

Lento

4:58

Wall Balls4g

Veloce

5:48

Media

6:06

Lento

6:24

Roxzone

Tempo in Roxzone4g

Veloce

6:35

Media

7:12

Lento

7:38

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:22	4:01	4:38	4
Corsa 2	4:54	5:22	6:07	4
Corsa 3	5:43	6:03	6:21	4
Corsa 4	5:45	5:57	6:13	4
Corsa 5	5:50	6:05	6:22	4
Corsa 6	5:16	5:33	5:47	4
Corsa 7	5:18	5:37	5:57	4
Corsa 8	6:28	6:43	6:57	4
Totale corsa	43:23	45:19	47:57	4
Miglior corsa	4:54	5:17	5:46	4
Split delle stazioni
SkiErg	4:45	4:56	5:08	4
Sled Push	2:25	3:41	4:36	4
Sled Pull	5:48	6:32	7:44	4
Burpee Broad Jump	5:02	6:11	7:18	4
Vogatore	5:26	5:34	5:46	4
Farmers Carry	2:07	2:47	3:15	4
Sandbag Lunges	4:16	4:40	4:58	4
Wall Balls	5:48	6:06	6:24	4
Roxzone
Tempo in Roxzone	6:35	7:12	7:38	4