🇳🇴Espen Nilsen
NOR
2 gare|2 divisioni|1 stagione|HYROX, HYROX PRO
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 12g
Veloce
3:32
Media
3:41
Lento
3:50
Corsa 22g
Veloce
4:24
Media
6:11
Lento
7:58
Corsa 32g
Veloce
5:04
Media
6:49
Lento
8:34
Corsa 42g
Veloce
4:59
Media
6:58
Lento
8:57
Corsa 52g
Veloce
5:05
Media
7:04
Lento
9:03
Corsa 62g
Veloce
4:58
Media
6:33
Lento
8:09
Corsa 72g
Veloce
5:04
Media
6:57
Lento
8:50
Corsa 82g
Veloce
5:14
Media
5:33
Lento
5:53
Totale corsa2g
Veloce
38:56
Media
49:44
Lento
1:00:33
Miglior corsa2g
Veloce
4:24
Media
4:49
Lento
5:14
Split delle stazioni
SkiErg2g
Veloce
4:03
Media
4:12
Lento
4:22
Sled Push2g
Veloce
2:29
Media
3:16
Lento
4:04
Sled Pull2g
Veloce
5:04
Media
6:24
Lento
7:45
Burpee Broad Jump2g
Veloce
4:38
Media
4:52
Lento
5:07
Vogatore2g
Veloce
4:43
Media
4:47
Lento
4:52
Farmers Carry2g
Veloce
2:29
Media
3:35
Lento
4:41
Sandbag Lunges2g
Veloce
4:40
Media
6:07
Lento
7:34
Wall Balls2g
Veloce
7:10
Media
7:49
Lento
8:29
Roxzone
Tempo in Roxzone2g
Veloce
5:37
Media
7:35
Lento
9:33
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:32 | 3:41 | 3:50 | 2 |
| Corsa 2 | 4:24 | 6:11 | 7:58 | 2 |
| Corsa 3 | 5:04 | 6:49 | 8:34 | 2 |
| Corsa 4 | 4:59 | 6:58 | 8:57 | 2 |
| Corsa 5 | 5:05 | 7:04 | 9:03 | 2 |
| Corsa 6 | 4:58 | 6:33 | 8:09 | 2 |
| Corsa 7 | 5:04 | 6:57 | 8:50 | 2 |
| Corsa 8 | 5:14 | 5:33 | 5:53 | 2 |
| Totale corsa | 38:56 | 49:44 | 1:00:33 | 2 |
| Miglior corsa | 4:24 | 4:49 | 5:14 | 2 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:03 | 4:12 | 4:22 | 2 |
| Sled Push | 2:29 | 3:16 | 4:04 | 2 |
| Sled Pull | 5:04 | 6:24 | 7:45 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:38 | 4:52 | 5:07 | 2 |
| Vogatore | 4:43 | 4:47 | 4:52 | 2 |
| Farmers Carry | 2:29 | 3:35 | 4:41 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:40 | 6:07 | 7:34 | 2 |
| Wall Balls | 7:10 | 7:49 | 8:29 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 5:37 | 7:35 | 9:33 | 2 |