🇲🇾Ernest Khaw

MAS

3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMisto

1:39:00

Singapore Expo 2025 · nov 2025

#133,455 / 154,866

🇸🇬Singaporenov 25

1:39:00#403

Media 1:39:00·1 gara

HYROXUomini

1:42:59

Bangkok 2026 · mar 2026

#224,724 / 283,405

🇹🇭Bangkokmar 26

1:42:59#1776

Media 1:42:59·1 gara

HYROX DOUBLESUomini

1:58:57

Singapore 2023 · ott 2023

#149,910 / 151,676

🇸🇬Singaporeott 23

1:58:57#232

Media 1:58:57·1 gara

Profilo stazioni

vs 73,918 pari livello (1:32:42–1:53:18)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+8.2%

Sandbag+0.3%

Punti deboli

Farmers-40.5%

Sled Pull-16.6%

SkiErg-16.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:42:59	#1776	#391
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:39:00	#403	#99
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2023	1:58:57	#232	#134

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

4:35

Media

6:36

Lento

8:12

Corsa 23g

Veloce

5:07

Media

6:11

Lento

7:21

Corsa 33g

Veloce

5:06

Media

6:33

Lento

8:02

Corsa 43g

Veloce

5:11

Media

6:36

Lento

8:00

Corsa 53g

Veloce

5:01

Media

6:44

Lento

8:34

Corsa 63g

Veloce

4:52

Media

6:54

Lento

8:59

Corsa 73g

Veloce

4:40

Media

7:03

Lento

9:42

Corsa 83g

Veloce

6:17

Media

8:53

Lento

12:33

Totale corsa3g

Veloce

44:22

Media

55:29

Lento

1:10:09

Miglior corsa3g

Veloce

4:40

Media

5:56

Lento

7:02

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:25

Media

4:54

Lento

5:30

Sled Push3g

Veloce

2:55

Media

3:18

Lento

3:58

Sled Pull3g

Veloce

6:05

Media

6:35

Lento

6:56

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:53

Media

5:15

Lento

6:53

Vogatore3g

Veloce

5:08

Media

5:16

Lento

5:26

Farmers Carry3g

Veloce

2:20

Media

2:48

Lento

3:35

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:41

Media

5:30

Lento

6:23

Wall Balls3g

Veloce

5:06

Media

6:56

Lento

9:16

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

8:59

Media

10:58

Lento

13:14

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	4:35	6:36	8:12	3
Corsa 2	5:07	6:11	7:21	3
Corsa 3	5:06	6:33	8:02	3
Corsa 4	5:11	6:36	8:00	3
Corsa 5	5:01	6:44	8:34	3
Corsa 6	4:52	6:54	8:59	3
Corsa 7	4:40	7:03	9:42	3
Corsa 8	6:17	8:53	12:33	3
Totale corsa	44:22	55:29	1:10:09	3
Miglior corsa	4:40	5:56	7:02	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:25	4:54	5:30	3
Sled Push	2:55	3:18	3:58	3
Sled Pull	6:05	6:35	6:56	3
Burpee Broad Jump	3:53	5:15	6:53	3
Vogatore	5:08	5:16	5:26	3
Farmers Carry	2:20	2:48	3:35	3
Sandbag Lunges	4:41	5:30	6:23	3
Wall Balls	5:06	6:56	9:16	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	8:59	10:58	13:14	3