🇲🇾Ernest Khaw
MAS
3 gare|2 divisioni|2 stagioni|HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMisto
Singapore Expo 2025 · nov 2025
#133,455 / 154,866
🇸🇬Singaporenov 25
1:39:00#403
Media 1:39:00·1 gara
HYROXUomini
Bangkok 2026 · mar 2026
#224,724 / 283,405
Media 1:42:59·1 gara
HYROX DOUBLESUomini
Singapore 2023 · ott 2023
#149,910 / 151,676
🇸🇬Singaporeott 23
1:58:57#232
Media 1:58:57·1 gara
Profilo stazioni
Storico gare
| Evento | Tempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇹🇭BangkokHYROX | 1:42:59 | #1776 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:39:00 | #403 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:58:57 | #232 |
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 13g
Veloce
4:35
Media
6:36
Lento
8:12
Corsa 23g
Veloce
5:07
Media
6:11
Lento
7:21
Corsa 33g
Veloce
5:06
Media
6:33
Lento
8:02
Corsa 43g
Veloce
5:11
Media
6:36
Lento
8:00
Corsa 53g
Veloce
5:01
Media
6:44
Lento
8:34
Corsa 63g
Veloce
4:52
Media
6:54
Lento
8:59
Corsa 73g
Veloce
4:40
Media
7:03
Lento
9:42
Corsa 83g
Veloce
6:17
Media
8:53
Lento
12:33
Totale corsa3g
Veloce
44:22
Media
55:29
Lento
1:10:09
Miglior corsa3g
Veloce
4:40
Media
5:56
Lento
7:02
Split delle stazioni
SkiErg3g
Veloce
4:25
Media
4:54
Lento
5:30
Sled Push3g
Veloce
2:55
Media
3:18
Lento
3:58
Sled Pull3g
Veloce
6:05
Media
6:35
Lento
6:56
Burpee Broad Jump3g
Veloce
3:53
Media
5:15
Lento
6:53
Vogatore3g
Veloce
5:08
Media
5:16
Lento
5:26
Farmers Carry3g
Veloce
2:20
Media
2:48
Lento
3:35
Sandbag Lunges3g
Veloce
4:41
Media
5:30
Lento
6:23
Wall Balls3g
Veloce
5:06
Media
6:56
Lento
9:16
Roxzone
Tempo in Roxzone3g
Veloce
8:59
Media
10:58
Lento
13:14
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 4:35 | 6:36 | 8:12 | 3 |
| Corsa 2 | 5:07 | 6:11 | 7:21 | 3 |
| Corsa 3 | 5:06 | 6:33 | 8:02 | 3 |
| Corsa 4 | 5:11 | 6:36 | 8:00 | 3 |
| Corsa 5 | 5:01 | 6:44 | 8:34 | 3 |
| Corsa 6 | 4:52 | 6:54 | 8:59 | 3 |
| Corsa 7 | 4:40 | 7:03 | 9:42 | 3 |
| Corsa 8 | 6:17 | 8:53 | 12:33 | 3 |
| Totale corsa | 44:22 | 55:29 | 1:10:09 | 3 |
| Miglior corsa | 4:40 | 5:56 | 7:02 | 3 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:25 | 4:54 | 5:30 | 3 |
| Sled Push | 2:55 | 3:18 | 3:58 | 3 |
| Sled Pull | 6:05 | 6:35 | 6:56 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 3:53 | 5:15 | 6:53 | 3 |
| Vogatore | 5:08 | 5:16 | 5:26 | 3 |
| Farmers Carry | 2:20 | 2:48 | 3:35 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:41 | 5:30 | 6:23 | 3 |
| Wall Balls | 5:06 | 6:56 | 9:16 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 8:59 | 10:58 | 13:14 | 3 |