🇫🇷Emmanuel Deffrasnes

FRA

3 gare|3 divisioni|1 stagione|HYROX PRO, HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXUomini

1:22:13

Gent 2025 · dic 2025

Top 50%#102,572 / 277,238

🇧🇪Gentdic 25

1:22:13#642

Media 1:22:13·1 gara

HYROX DOUBLESMisto

1:23:32

Paris 2025 · ott 2025

#83,372 / 151,076

🇫🇷Parisott 25

1:23:32#821

Media 1:23:32·1 gara

HYROX PROUomini

1:32:48

Mechelen 2026 · mar 2026

#40,856 / 54,222

🇧🇪Mechelenmar 26

1:32:48#414

Media 1:32:48·1 gara

Profilo stazioni

vs 114,027 pari livello (1:13:57–1:30:23)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Corsa+5.5%

Sandbag+3.0%

Sled Pull+1.4%

Punti deboli

Wall Balls-50.0%

Sled Push-11.1%

SkiErg-6.0%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:32:48	#414	#40
🇧🇪GentHYROX	HYROX	dic 2025	1:22:13	#642	#34
🇫🇷ParisDOUBLES	HYROX DOUBLES	ott 2025	1:23:32	#821	#25

Prestazioni nel tempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 13g

Veloce

3:34

Media

4:19

Lento

4:47

Corsa 23g

Veloce

4:34

Media

5:00

Lento

5:43

Corsa 33g

Veloce

4:38

Media

5:09

Lento

6:00

Corsa 43g

Veloce

4:50

Media

5:05

Lento

5:29

Corsa 53g

Veloce

4:51

Media

5:08

Lento

5:30

Corsa 63g

Veloce

4:48

Media

5:05

Lento

5:32

Corsa 73g

Veloce

4:48

Media

5:18

Lento

5:56

Corsa 83g

Veloce

4:47

Media

5:50

Lento

7:07

Totale corsa3g

Veloce

37:50

Media

40:53

Lento

46:00

Miglior corsa3g

Veloce

4:34

Media

4:56

Lento

5:29

Split delle stazioni

SkiErg3g

Veloce

4:30

Media

4:35

Lento

4:43

Sled Push3g

Veloce

3:09

Media

3:26

Lento

3:58

Sled Pull3g

Veloce

4:14

Media

5:13

Lento

6:46

Burpee Broad Jump3g

Veloce

3:36

Media

4:49

Lento

5:42

Vogatore3g

Veloce

4:58

Media

5:02

Lento

5:07

Farmers Carry3g

Veloce

1:59

Media

2:21

Lento

3:00

Sandbag Lunges3g

Veloce

4:00

Media

4:59

Lento

6:08

Wall Balls3g

Veloce

4:58

Media

8:48

Lento

11:46

Roxzone

Tempo in Roxzone3g

Veloce

5:13

Media

6:07

Lento

7:01

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:34	4:19	4:47	3
Corsa 2	4:34	5:00	5:43	3
Corsa 3	4:38	5:09	6:00	3
Corsa 4	4:50	5:05	5:29	3
Corsa 5	4:51	5:08	5:30	3
Corsa 6	4:48	5:05	5:32	3
Corsa 7	4:48	5:18	5:56	3
Corsa 8	4:47	5:50	7:07	3
Totale corsa	37:50	40:53	46:00	3
Miglior corsa	4:34	4:56	5:29	3
Split delle stazioni
SkiErg	4:30	4:35	4:43	3
Sled Push	3:09	3:26	3:58	3
Sled Pull	4:14	5:13	6:46	3
Burpee Broad Jump	3:36	4:49	5:42	3
Vogatore	4:58	5:02	5:07	3
Farmers Carry	1:59	2:21	3:00	3
Sandbag Lunges	4:00	4:59	6:08	3
Wall Balls	4:58	8:48	11:46	3
Roxzone
Tempo in Roxzone	5:13	6:07	7:01	3