🇩🇰Emma Schjødt Rohde

DEN

5 gare|3 divisioni|2 stagioni|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX

HYROX DOUBLESMisto

Copenhagen 2026 · mar 2026

Top 1%#1,300 / 154,867

🇩🇰Copenhagenmar 26

Media 58:43·1 gara

HYROX PRODonne

Berlin 2025 · mag 2025

Top 10%#1,547 / 23,823

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Hamburgott 25

🇩🇪Berlinmag 25

Media 1:13:04·3 gare

HYROXDonne

Katowice 2025 · feb 2025

Top 5%#2,800 / 144,505

🇵🇱Katowicefeb 25

Media 1:10:13·1 gara

Profilo stazioni

vs 4,833 pari livello (1:02:24–1:16:16)

Anello tratteggiato = media del gruppo · Fuori = più veloce dei pari livello

Punti di forza

Sled Pull+12.8%

Corsa+12.4%

Farmers+7.9%

Punti deboli

Sandbag-12.9%

Burpee-7.6%

Wall Balls-3.1%

Storico gare

Evento	Divisione	Data	Tempo	Pos.	AG
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	58:43	#10	#2
🇵🇱PoznanPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:16:12	#29	#6
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	ott 2025	1:13:43	#51	#9
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	mag 2025	1:09:17	#51	#7
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	1:10:13	#10	#1

Prestazioni nel tempo

HYROX

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

Analisi degli split

Split di corsa

Corsa 15g

Veloce

3:17

Media

4:13

Lento

5:45

Corsa 25g

Veloce

3:34

Media

3:49

Lento

4:16

Corsa 35g

Veloce

3:40

Media

4:09

Lento

4:35

Corsa 45g

Veloce

3:42

Media

4:08

Lento

4:35

Corsa 55g

Veloce

3:48

Media

4:12

Lento

4:46

Corsa 65g

Veloce

3:40

Media

4:07

Lento

4:39

Corsa 75g

Veloce

3:41

Media

4:08

Lento

4:37

Corsa 85g

Veloce

3:53

Media

4:31

Lento

4:52

Totale corsa5g

Veloce

30:08

Media

33:17

Lento

35:33

Miglior corsa5g

Veloce

3:17

Media

3:37

Lento

4:03

Split delle stazioni

SkiErg5g

Veloce

3:55

Media

4:31

Lento

4:46

Sled Push5g

Veloce

1:48

Media

2:56

Lento

3:48

Sled Pull5g

Veloce

2:29

Media

4:13

Lento

5:53

Burpee Broad Jump5g

Veloce

2:14

Media

4:14

Lento

5:08

Vogatore5g

Veloce

4:11

Media

4:47

Lento

5:08

Farmers Carry5g

Veloce

1:18

Media

1:49

Lento

2:11

Sandbag Lunges5g

Veloce

2:37

Media

3:46

Lento

4:31

Wall Balls5g

Veloce

3:39

Media

5:06

Lento

6:09

Roxzone

Tempo in Roxzone5g

Veloce

3:32

Media

4:57

Lento

6:48

Split	Più veloce	Media	Più lento	# Gare
Split di corsa
Corsa 1	3:17	4:13	5:45	5
Corsa 2	3:34	3:49	4:16	5
Corsa 3	3:40	4:09	4:35	5
Corsa 4	3:42	4:08	4:35	5
Corsa 5	3:48	4:12	4:46	5
Corsa 6	3:40	4:07	4:39	5
Corsa 7	3:41	4:08	4:37	5
Corsa 8	3:53	4:31	4:52	5
Totale corsa	30:08	33:17	35:33	5
Miglior corsa	3:17	3:37	4:03	5
Split delle stazioni
SkiErg	3:55	4:31	4:46	5
Sled Push	1:48	2:56	3:48	5
Sled Pull	2:29	4:13	5:53	5
Burpee Broad Jump	2:14	4:14	5:08	5
Vogatore	4:11	4:47	5:08	5
Farmers Carry	1:18	1:49	2:11	5
Sandbag Lunges	2:37	3:46	4:31	5
Wall Balls	3:39	5:06	6:09	5
Roxzone
Tempo in Roxzone	3:32	4:57	6:48	5