🇺🇸Emma Holm
USA
9 gare|4 divisioni|4 stagioni|HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROXDonne
-1:121:11:21
Brisbane 2024 · ago 2024
Top 5%#3,834 / 143,856
🇦🇺Brisbaneago 24
1:11:21#18
Media 1:11:57·2 gare
Profilo stazioni
Storico gare
Prestazioni nel tempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
Analisi degli split
Split di corsa
Corsa 19g
Veloce
3:13
Media
4:32
Lento
5:53
Corsa 29g
Veloce
3:58
Media
4:22
Lento
5:08
Corsa 39g
Veloce
4:10
Media
4:32
Lento
5:34
Corsa 49g
Veloce
4:01
Media
4:27
Lento
5:25
Corsa 59g
Veloce
4:12
Media
4:32
Lento
5:18
Corsa 69g
Veloce
4:03
Media
4:28
Lento
5:14
Corsa 79g
Veloce
4:02
Media
4:28
Lento
5:21
Corsa 89g
Veloce
4:17
Media
4:43
Lento
5:24
Totale corsa9g
Veloce
33:34
Media
36:05
Lento
43:02
Miglior corsa9g
Veloce
3:22
Media
4:14
Lento
5:08
Split delle stazioni
SkiErg9g
Veloce
4:13
Media
4:29
Lento
4:43
Sled Push9g
Veloce
1:23
Media
2:01
Lento
3:02
Sled Pull9g
Veloce
3:09
Media
3:49
Lento
4:19
Burpee Broad Jump9g
Veloce
2:36
Media
3:44
Lento
5:32
Vogatore9g
Veloce
4:35
Media
4:49
Lento
5:12
Farmers Carry9g
Veloce
1:30
Media
1:47
Lento
2:14
Sandbag Lunges9g
Veloce
2:40
Media
3:35
Lento
4:30
Wall Balls9g
Veloce
2:38
Media
3:42
Lento
6:34
Roxzone
Tempo in Roxzone9g
Veloce
3:26
Media
4:41
Lento
5:39
| Split | Più veloce | Media | Più lento | # Gare |
|---|---|---|---|---|
| Split di corsa | ||||
| Corsa 1 | 3:13 | 4:32 | 5:53 | 9 |
| Corsa 2 | 3:58 | 4:22 | 5:08 | 9 |
| Corsa 3 | 4:10 | 4:32 | 5:34 | 9 |
| Corsa 4 | 4:01 | 4:27 | 5:25 | 9 |
| Corsa 5 | 4:12 | 4:32 | 5:18 | 9 |
| Corsa 6 | 4:03 | 4:28 | 5:14 | 9 |
| Corsa 7 | 4:02 | 4:28 | 5:21 | 9 |
| Corsa 8 | 4:17 | 4:43 | 5:24 | 9 |
| Totale corsa | 33:34 | 36:05 | 43:02 | 9 |
| Miglior corsa | 3:22 | 4:14 | 5:08 | 9 |
| Split delle stazioni | ||||
| SkiErg | 4:13 | 4:29 | 4:43 | 9 |
| Sled Push | 1:23 | 2:01 | 3:02 | 9 |
| Sled Pull | 3:09 | 3:49 | 4:19 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:36 | 3:44 | 5:32 | 9 |
| Vogatore | 4:35 | 4:49 | 5:12 | 9 |
| Farmers Carry | 1:30 | 1:47 | 2:14 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:40 | 3:35 | 4:30 | 9 |
| Wall Balls | 2:38 | 3:42 | 6:34 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tempo in Roxzone | 3:26 | 4:41 | 5:39 | 9 |